2026年2月　ご案内

如月2月、節分を経て立春、春を迎えます。皆さんはどんな春を迎えられるでしょうか。
金子みすゞさんの詩に、変化していく姿に優しく問いかけるような詩があります。

「雪に」
海にふる雪は、海になる。
街にふる雪は、泥になる。
山にふる雪は、雪でいる。
空にまだいる雪、
どォれがお好き。（詩集「私と小鳥と鈴と」より）

変わっていく姿にも、そのままで在る姿にも、それぞれの幸せがあるような。
「どォれがお好き」と背中を押してくれる言葉をかけてもらえたら嬉しいですね。

・LINEの下部メニューからカレンダーをご覧いただけます。
・個別のご連絡は「アーズローカス（公式）LINE」へお願いします。

春を迎える

アーズローカス寄席＜春＞

そばパーティ／そばランチ／ワインを愉しむ会と朋ふらりlounge（ラウンジ）／朋ふらりlunch

水泳指導 ／ウォーターエアロビクス／太極拳はじめのいっぽ／健康体操／ビー・アップコンディショニング／ゆる体操（初級）／Shall We dance?／フラ マカナアロハ

ギターで歌おう／コーラスしませんか♪／ピアノでレッスンはじめよう！／Enjoy Singing♪

そば打ちしませんか♪／男の料理教室／千賀さんの料理教室

初めてのマージャン／ 初めての囲碁／京都講座Part5／論語を読む会／気になることを語り合いませんか／心のストレッチタイム／パソコンを使おう　<プチ・デジタルよろず相談コーナ>／手話サロン／英語で話そう／韓国語講座／初級・韓国語講座／オペラシアター（G）

楽しい俳画／いけ花〜山村御流〜／消しゴムはんこ／絵画教室／陶芸教室／バラのお手入れをご一緒に

・自由市（フリーマーケット）
・共同購入（ミステリーフラワー）
・今月のお休み（アクアビクス／テラスでガーデニング）
・プール・更衣室のご利用時間、ゲストさんについて
・催しの予約等について
・comoriから

■アーズローカス寄席＜春＞

日時：3月21日（土）15:00～17:00頃
出演：桂 よね吉、桂小鯛さん、桂笑金さん
木戸銭：3500円
定員：60名
　　　アーズローカス会員：35名（先着順）
　　　　　　　　　　一般：25名
お申込み：2月21日（土）まで。
＊お申込みはお早い目に。

2025年は、桂よね吉さんもアーズローカスと同級生、30周年を迎えられ記念の1年を過ごされました。
2026年は2006年5月の第1回アーズローカス寄席からちょうど20年の節目を迎えます！
よね吉さんの話芸がこれからさらに、どんな風に磨かれていくのか、乞うご期待！皆さんもご一緒に推してまいりましょう！

■そばパーティ

日時：2月6日（金）そば打ち：17:00～
味わい：18:30～20:30頃
参加費：2500円（別途酒代）
定員：25名
お申込み：2日前まで

寒い日が続きます。人は寒さを感じると体内で熱を作り出します。熱をつくるために交感神経が活発化するため、ビタミンＢ群を多く消費します。そこで、冬にはビタミンＢ群を摂取することが必要になります。
アーズローカスでよく使う福井県産の蕎麦の実は、ビタミンＢ群が多く含まれているのだそう。ビタミンＢ群を多く含む蕎麦を食べて寒い冬を乗り切りましょう。
（かじき）

■そばランチ

日時：2月20日（火）12:00～13:30
参加費：1500円
定員：16名
お申込み：前日午前中まで

寒い時期のそばは、香りや風味をより感じやすいと言われています。立ちのぼる香りや、口に含んだときのそばの味わいは、この季節ならではの楽しみのひとつです。
打ち立てで提供されるそばランチ、ゆったりと味わいながら冬のそばの魅力を感じていただければと思います。
（かじき）

■谷口さんのワインを愉しむ会と
朋ふらりlounge（ラウンジ） 星組

日時：2月28日（土）18:00～21:00頃
ワインセレクト・アドバイザー：谷口 隆三さん♡
　　　　　　　　　　　　　　　萱森 淑子さん♡
参加費：5000円
定員：12名（お料理の方＋お片付けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場所：朋ふらり（下鴨夜光町5）

12月の朋ふらりloungeはクリスマス前の19日。大人になってサンタさんからのプレゼントは久しく届かないけど、クリスマスカラーを身に着けた方もいらして何となくワクワクするこの時期。
この日のメインメニューはビーフシチュー。タマネギ・セロリ等と一緒に何時間も煮込んだお手間入りの一品。大きなお肉も柔らかく私の好きな赤ワインとの相性抜群！（しあわせ～）と思わず心の内でつぶやいていました。
美味しいワインとご馳走プラス楽しい会話で盛り上がり、ひと時年末の気忙しさを忘れた貴重な夜でした。
次回はご一緒にいかがですか？
（加地 寛子）

■朋ふらりlunch

日時：2月6日（金）月組
　　　　18日（水）花組　宮田 容子さんのお料理　　　
料理：10:30～　味わい：12:00過ぎ～14:00頃
参加費：1500円
持ち物：エプロン
定員：12名（お料理の方＋お片付けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場所：朋ふらり（下鴨夜光町5）

〔朋ふらり〕とは　下鴨夜光町5にある小さな
dinning kitchenです。
参加される方それぞれ　料理される方とお片付け
して頂く方　全員で料理を組み立てていきます
食事そのものと同じく食事の時間をも愉しみませんか？
料理される方とお片付けされる方　それぞれ5人
ほど 参加頂ければ嬉しいです♪
　　
　　　朋がふら～りっと寄って来る
　　　朋がふら～りっと酔って来る
　　　朋がふら～りっと依って来る

お気に入りになる事を願っています♪
愉しく生きなくっちゃもったいない！！

■水泳指導

日時：2月5, 12, 19, 26日（木）9:15～10:15
講師：小笹 祥之さん
参加費：2000円（1ヶ月）
お申込み：前日まで
＊初心者の方もご参加いただけます。お申し込み時にお伝え下さい。

2月も引き続きクロール長距離を泳いでいきます。1.5㎞を目標に泳いでいきましょう。　　　
（小笹 祥之）

■岸部さんの
ウォーターエアロビクス

日時：2月3, 10, 17日（火）10:00～11:00
　　　　 6, 13, 20, 27日（金）10:00～11:00
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡
講習料：400円
お申込み：前日まで

一年でいちばん寒さを感じる季節ですね。
でも、プールの水温はあたたかく、ほっと心地よく感じます。冬には冬ならではのメニューを。たくさん体を動かしながら、水の抵抗を感じてみましょう。少し苦手だなと感じるワークは、無理せず休憩して大丈夫です。「やってみたい」と思うワークを楽しんでくださいね。
先日、ご質問をきっかけに久しぶりに行ったワークがありました。本当に久々でしたが、とても気持ちよく、改めて良さを感じました。ご質問はいつでもお気軽にどうぞ＾＾　
（岸部 晃季）
＊女性対象のクラスになっています。

■太極拳はじめのいっぽ

日時：2月6, 13, 20, 27日（金）10:00～11:30
講師：梥本(まつもと) みや子さん ♡
サポート：梥本 賢一さん
参加費：500円
持ち物：動きやすい服装、あれば上履き
（体重移動した時に足が滑らないように）
お申込み：前日まで

広い中国各地に生まれ受けつがれてきました。武術に変化したり、護身術になったり、気功法と変化しつつも、綿綿と受けつがれてきました。毎日の練習で元気を取り戻したり、毎日の工夫で病も良くなり秘伝として受けつがれてきた物もあります。四百年程前、五宗岳が各地を訪ね歩き、根本はどれも同じ様な物と気付き“太極拳論”としてまとめた後は、太極拳という様になりました。
今日では健康法、運動、体操などとして、つづけられています。もちろん伝統を守りつづけている人もたくさんおられます。再見！
（梥本 みや子）　

■岸部さんの健康体操

日時：2月2, 9, 16日（月） 10:00～11:15
　　　　 5, 12, 19, 26日（木）① 9:30～10:45
　　　　　　　　　　　　　 ②10:50～11:50
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡　
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで
＊初めて参加の方は健康体操②（木）のクラスに、お入りください。

関節にやさしく圧をかけると、これまで動きにくさを補って頑張っていた関節まわりの筋肉が、少しずつ緩んでいきます。リラックスすると体は自然と力が抜け、骨の重みと重力によって、無理のないかたちで関節に圧が伝わります。すると関節の動きの軌道が整い、動きはより美しく、呼吸も深くなり、自律神経も穏やかに整っていきます。
やり方はとてもシンプル。いつもの「アレ」を軽くねじって、関節にふんわり巻いて留めるだけ。肩・股関節・膝・足首、肘、手首など、大きな関節からがおすすめです。強く縛って固定する必要は無いです。ねじることでほどよい伸縮性を持たせ、食い込まない太さで、やさしく巻いてください。

体の状態は日々変わります。その日の感覚に合わせて、巻く場所を変えても大丈夫。ご自身の「心地いい」を信じて、好きなタイミングで、好きなところに取り入れてみてくださいね♪
（岸部 晃季）

■岸部さんの
ビー・アップコンディショニング

日時：2月4, 18, 25日（水）10:00～11:15　
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで

［安定した立ち方を、やさしく感じてみましょう］
骨格のバランスが少し崩れると、立ち方も自然とずれてしまい、「どう立てばいいのか分からない」と感じることがあります。クラスのはじめには、まずは立ち方を感じるための簡単なワークから行っていきます。
（岸部 晃季）

■ゆる体操（初級）

日時：2月2, 16日（月）, 20日（金）13:30～14:40
講師：米光 篤さん　
参加費：800円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、
ヨガマット（お持ちの方）
定員：12名
お申込み：前日まで

新しい年を迎え、お正月気分が落ち着いて来たら、もう節分ですね。一年で最も寒い季節、外出も億劫になり、運動不足になりがちです。こんな時こそ、簡単で効果的な｢ゆる体操｣で運動不足を解消して、逃げて行く2月を有意義に過ごしましょう！皆様のご参加を心よりお待ちしております。
（米光 篤）

■Shall We Dance？

日時：2月4, 18日（水）19:00～20:30
講師：川崎 清子さん
講習料：2000円
お申込み：前日まで

孫の冬休みに東大阪市で公演された「ポップサーカス」を皆で見て来ました。ピエロ達のジャグリングや高～い一輪車乗りや、柔軟性をいかした演技に、イルージョン等々…そして、サーカスの目玉はやはり“空中ブランコ”ひやひやドキドキしながら見上げて（首もだんだん痛くなり笑）初めて生で見るすごいパフォーマンスに感激しました!!
2026年も早!? 2月!正月太り解消の為にもShall We ダンス？
（川崎 清子）　

■フラ　マカナアロハ
（Makana Aloha）

日時：2月4, 18, 25日（水）13:30～14:50
講師：髙根 ひとみさん
講習料：1500円
持ち物：動きやすい服装、水分補給できる物
お申込み：前日まで
＊お申込みが3名以上で開講します。

Aloha♡
新しい年の始まりに、南の島ハワイのやさしい風を感じてみませんか。波や花、風や大切な人への気持ちを表現しながら、心を解きほぐしていきます。
ハワイアンの音楽に身をゆだね、同じ振り付けを仲間と踊る時間は、自然と会話が生まれ、笑顔が広がります。「一緒に覚える」「一緒に楽しむ」ことで、あたたかな交流の場となっています。
フラのある生活は、心を結ぶ生活。新しい年、新しい仲間とともに、ハワイの魅力を感じてみませんか。ゆっくりレッスンしています。未経験の方、大歓迎です。お気軽にご参加ください。
（髙根 ひとみ）

■ギターで歌おう

日時：2月3, 10, 17, 24日（火）10:30～11:30
アドバイザー：奥村 美佐保さん　♡
講習料：1000円
お申込み：前日まで

11月の芸術祭が終わり、新しい曲・桑田佳祐：作詞・作曲「いとしのエリー」の練習を始めました。総勢15名ほどのメンバーがギター、ウクレレ、ピアノ、ベース、エアロフォンなど思い思いの楽器を片手に合奏し歌います。
リーダーの奥村先生のご苦労が理解して頂けると思いますが、会員は楽しみながら次の発表会に向けて練習を重ねています。
（宮田 容子）

■お昼に
　＜コーラス＞しませんか♪

日時：2月9日 （月）, 23日 （祝・月）14:05～15:05
合唱指導：永野 歌織さん
参加費：500円
お申込み：前日まで

芸術祭が無事に終わり、5月の音楽祭で発表する曲をみなさんと選定しました。数曲の候補の中から2曲選んでいただいたのですが、中でも投票数が多かったのは「365日の紙飛行機」でした。朝ドラ「あさが来た」の主題歌で知られている曲ですが、AKB48の歌が1番人気とは意外な結果です。メロディーが心地よいのはもちろん、歌詞に込められた力強い思いを気に入ってくださったのだと思います。どんなハーモニーになるか楽しみです。
（永野 歌織）

■眞野さんのピアノで
　レッスンはじめよう!!

日時：2月（昼）5, 12, 19, 26日（木）13:00～
　　　　 （夜）5, 19日（木）　　　 18:30～
アドバイザー：眞野 恵以子さん ♡
講習料：1500円（30分）
　　　　2500円（1時間）
定員：（昼）6名、（夜）4名
お申込み：レッスン日の前週の木曜日まで

今来られている生徒さんはそれぞれ好きな曲を楽しまれています。音楽にはほんとに様々なジャンルがあり、どんなものでもピアノで弾けます。クラシック、ポップス、映画音楽、リズムのラテン音楽、ジャズ、日本の歌謡曲、演歌、フォークソングなど弾きたい曲があればぜひ言って下さい。好きな曲を弾いていると幸せ感が増し、いやしもより深まるそうです。
5階のホールには素晴らしいスタインウェイのピアノが置いてあります。弾いてみたいなぁと思われている方、ぜひ一度お越し下さい。ピアノを弾く時間は生活の中でも特別な時間だと思うので、そんな時間が持てればいいですね。
（眞野 恵以子）　

■Enjoy Singing♪

日時：2月9日 （月）, 23日 （祝・月）11:30～14:00
　　　　17日 （火）12:00～14:00
講師：永野 歌織さん　
講習料：1500円（30分）
お申込み：前日まで
＊前月末を一次〆切とし（皆さんにひと枠ずつ確保）、当月にまだ枠が空いている場合、ふた枠目以降の予約調整を行います（申込み順）。
＊専用の申込用紙があるので、レッスン希望の方はスタッフまでお声がけください。
＊お申込みが2名以上で開講します。
＊当日キャンセルは講習料を頂戴します。

母音のみで歌うことをヴォカリーズと言いますが、やってみると母音によって響きが変わり、実はとても難しいと思われる方がほとんどです。くせを取り楽に歌えるよう、鏡で口の形をチェックしながら練習していきます。
（永野 歌織）　

■そば打ちしませんか♪

日時：2月21日（土）14:00～16:00頃
　　　（13:30～そば粉の準備をします）
参加費：1200円　基本400ｇ／1回
（400ｇ以上打たれる方は追加料金を頂戴します）
そば打ちされた方で、そばつゆをご希望の方には、700円／300ccでご用意します。
持ち物：エプロン、三角巾、持帰り用容器
お申込み：1週間前まで

寒い時期のそば打ちには、いくつかの注意点があります。寒い時期は、そば粉が水を吸収しにくくなるため、加水率を若干低めにします。水温も低すぎると吸水性が悪くなるため、冷たい水を避けます。
一方で、寒い時期ならではのメリットもあります。そばは熱に弱く、熱が加わると香りが飛びやすいため、この時期に打つそばは香りが立ちやすいと言われています。この季節ならではの香り高いそばを打ちに御参加下さい。
（かじき）

■男の料理教室

日時：2月21日（土）10:30～13:30　
アドバイザー：宇野 千賀さん♡
参加費：実費（2000円程度）
持ち物：エプロン、三角巾、マイ包丁
定員：12名（調理人さん+味わいの方）
お申込み：2月19日（木）午前中まで

お正月が過ぎてほっとひと息つきたい時期。一年で最も寒い季節ですね。
そんな時、美味しいだしの中で飴色になるまで煮込んだお豆腐に水溶きくず粉で濃度をつけておろし生姜をたっぷりのせて・・・ ぜひ、熱々を味わって！！
（宇野 千賀）
＊一人ひとりが一品一品丁寧に学べるように（時間をかけられるように）、調理の方のみを対象としたクラスになりました。
味わいには、概ね傘寿を迎えられた方のご参加は大歓迎。

■千賀さんの料理教室

日時：2月4日（水）10:30～13:30　
アドバイザー：宇野 千賀さん♡
参加費：実費（2000円程度）
持ち物：エプロン、三角巾、マイ包丁
定員：12名（調理人さん+味わいの方）
お申込み：2月2日（月）午前中まで

菜の花やアスパラガス・・・等、春の野菜が店頭に並びだす２月ですが、まだまだ寒い日が続きます。そんな時、私は冷蔵庫内の忘れられている野菜を出して全部サイコロ状に切って具材いっぱいの野菜スープを作ります。味付けは塩だけ！一口飲んだら凝縮された野菜の旨みにビックリすると思います。
（宇野 千賀）

■初めてのマージャン

日時：2月13, 20, 27日（金）13:30～15:30
参加費：200円
お申込み：前日まで

「はじめてのマージャン」。私にとっては正確には、「50年ぶりのマージャン」。役や点数など思い出すのに四苦八苦しながら、皆さんと楽しい時間を過ごさせてもらっています。また、二時間の熱戦？の後のティータイムもコミュニケーションを深めるお喋りの場でもあります。

我々の学生時代は、今のようにパソコンゲームやスマホゲームなどはなく「立てばパチンコ、座ればマージャン、歩く姿は千鳥足」と揶揄された学生時代でした。学生の居るところには「雀荘」が林立しており、賭けマージャンや徹マンが当たり前で、決して健全な遊びとは言えなかったと思います。
しかしながら、現在では「Mリーグ」という麻雀のナショナルプロリーグも出来ており、不健康や賭博といったイメージが払拭されています。アーズローカスのマージャン教室には圧倒的多数の女性雀士が和気あいあいの雰囲気の中「チー、ポン、ロン」と金曜日の午後、楽しい時間を賑やかに過ごしております。
（今川 真弥）

■初めての囲碁

日時：2月9, 16日（月）19:00～20:30
アドバイザー：中井 俊治さん ♡
参加費：200円
お申込み：前日まで

先月に東大路通仁王門にある寂光寺・本因坊のお話をしましたが、寺町通夷川上るに、本因坊発祥の地があります。こちらは、塔頭・本因坊の本寺、寂光寺が元々あった所。本因坊算砂が存命の時には寂光寺はここにありました。現在、ここには石でできた碁盤もあって、碁石を持っていけば、実際に対局することもできるようですよ。
（かじき）

■京都講座　Part5 「京都とは」

part5スタートです！
日時：2月7, 21日（土）13:30～15:00
アドバイザー：草彅 与志久さん ♡
参加費：1000円（資料・京菓子代）
持ち物：筆記用具、京都観光文化検定試験
テキスト
お申込み：3日前まで

おかげさまで本京都講座は2026年2月より5年目を迎えます。Part5 では京都に17ある世界遺産や祭り・行事、神社仏閣や人々の歴史・文化等々を楽しく学んでいきたいと思います。京都検定受験が必須ではありませんが、これまで何名かの方々が京都検定3級や2級に合格されました。
1年後には京都検定3級レベルの知識を身に付けて頂くべく毎回検定の過去問題を解いて頂き、解説もいたします。
また、Tea breakには神社やお寺にまつわる神饌菓子や名物菓子をご用意します。世界に冠たる歴史観光都市京都を色々な角度から改めて勉強してみよう　そんな京都講座です。
（草彅 与志久）

■論語を読む会

日時：2月28日（土）13:30～15:30
アドバイザー：津布良 春樹さん　
参加費：600円
お申込み：前日まで

「諸悪莫作　衆善奉行（しょあくまくさ　しゅぜんぶぎょう）」という言葉は一休和尚の書でよく知られています。私はこの書も言葉も好きで、掛軸を時々床の間に掛けたりいたします。もちろん複製ですが。司馬遼太郎の『街道を行く』「大徳寺散歩」に、この言葉についてふれている件があります。　

唐の白居易が当時名高い和尚であった鳥窠（ちょうか）に「仏の教えとは結局どういうものなのか」と尋ねたとき、和尚はこの言葉でもって答えたといいます。「悪いことをしない。善いことをする」、要するにそういう意味ですが、はたして白居易ほどの文人がこれですぐに納得したのでしょうか。鳥窠和尚は別の折、弟子から同じ質問をされたそうで、そのときは織布の毛を一本抜いてふっと吹き、「これだ」と答えたのだそうです。

同じ質問を受けても相手によって答え方を変えるのは、優れた教師の教え方です。こういう教え方はできそうでなかなかできないもので、よほど力量のある教師でないとうまくやれません。鳥窠和尚は自分の弟子には仏教（禅）の玄人向けの、白居易には素人向けの教えを与えたと司馬は述べています。孔子も弟子たちを教えるときには、それぞれの学問の進み具合に合わせて教えを授けました。例えば仁について問われたとき、門弟中最優秀の弟子顔回には「己に克ちて礼に復る（おのれにかちてれいにかえる）」と教え、まだ駆け出しの樊遅（はんち）には「人を愛す」とわかりやすい言葉で教えています。かつて、優れた教師たちは、弟子の考えの一つか二つ先のところを示すことで更なる思索を促すという導き方をしました。

さて、賢者の教えというのはいつも結論です。上の４人もみな「結論」だけを教えとして受け取っております。しかし、疑問に対して結論だけが与えられたとしても、普通は容易には納得できないものです。そこでハッと気づけるとすれば、思索がもう結論の直前まで進んでいたからです。それがいわゆる「打てば響く」ということですが、そういう勤勉で賢い弟子ばかりではないので、たいていの弟子はなぜそういう答え・結論になるのかスッキリせず、理屈を説明して欲しいと不満に思います。ですが先生はそうやすやすとは教えてくれません。あえて説明せず、弟子が自ら考え、実際にやってみることを通して気づきや納得に至るのを待つのです。

今日まで残っている賢者の言葉はみな、彼らの思索のあとを省略した結論だけがあるため難しい。なんとなくわかった気になる場合もあるのですが、より注意深く差し向かうとき、賢者の教えというのは一本の毛が吹かれるさまを見せられるようなことであり、扱い方のわからない、一塊りの堅牢な鉱物のようです。
私たちの知的活動では、問いや疑問と結論とを結びつけるためのしぶとい思索こそが大切です。「論語を読む会」はこの、「賢者の結論」に至る道筋について思索し探し当てることに人生の大切な時間を使うという営みです。これを今年も皆さんとともに人生の楽しみとして重ねて参りたく存じます。

あけましておめでとうございます。
次回は述而篇15條を読みます。
（津布良 春樹）

■気になることを語り合いませんか

日時：2月4日（水）10:00～11:30頃
呼びかけ人：山髙 博さん　♡
参加費：200円
お申込み：前日まで

語ろう会も始まってから1年あまりが経ちました。この間、毎回数名の参加者で意見の交換を行いました。これまでに、町内のゴミ処理問題やオーバーツーリズムによる観光公害、学校教育や地方自治から、政治経済や海外の出来事など、様々な話題について語り合ってきました。ある種の節度ある井戸端会議のようなもので、互いに思いを述べ合い、多くの人の意見を聞き、語り合いを楽しんでいます。老若男女、多弁寡黙を問わず、ご参加ください。
（山髙 博）　

■心のストレッチタイム

日時：2月25日（水）10:30～12:00
アドバイザー：川﨑 佐加恵さん ☆
参加費：600円
持ち物：クレヨン、パステルなど（お持ちなら）
お申込み：2日前まで

2月、寒いですね。皆さんは、最近どんな時に心が動いたでしょうか。先日、末娘と一緒に通っている親子スイミングで、いつもは使わない深いプールで、2メートルの飛び込み台からジャンプする機会がありました。もちろん希望者だけ。少し迷いましたが、「やりたい！」と自分の気持ちにすなおに従い、飛び込みました。
お正月明け、子どもたちの喧嘩で少し疲れていた心と体に、これが大ヒット!!その一瞬が、思いがけず最高の解放感をもたらしてくれました。ちなみに、その様子を見ていた2歳の娘も、「やりたい」と体全体で伝えてきて、自分で階段を登り、バシャーン。着水後は大泣き（笑）。しばらく泣いて、最後に「もう一回！」バシャーン。そしてやっぱり大泣き（笑）。

何がよかったのだろう…と振り返ると、「自分で決めたこと」だったからかもしれません。山道で次の一歩の置き場所を自分で決めて進むのが好きなのと、どこか似ています。自分の自由、自分の責任。そんな感覚を、体もちゃんと感じ取っているのかな、と。日常の中でも、こんなふうに心や体がひらく瞬間を、もう少し作っていけたらいいですよね。

心のストレッチタイムでは、心の絵日記を描いたり、イメージを広げたりしながら、今の自分の「感じ（心と体の声）」に、そっと触れていきます。
年齢や経験に関係なく、「今の自分を大切にしたい」と感じたときが、参加のタイミングです。どうぞ、安心してお気軽にご参加ください。
（川崎 佐加恵）

■パソコンを使おう

日時：2月1, 22日（日）14:30～15:15
アドバイザー：小柳 和美さん ☆
参加費：1500円（1レッスン45分）
定員：1名

久しぶり（7、8年ぶり！）に京都市図書館のwebサイトを利用して本の予約をしてみました。
今までは蔵書検索後、予約、メールにて連絡が届き本を借りに行くという形でしたが、Myライブラリなるページがあり、借りている本、予約中の本、予約カゴ、電子書籍の貸出状況など嬉しいサービスが増えていて、喜んでいます。
便利なサービス、いろいろ試したいですね。
こんなことをしてみたいと思われたらお気軽にお尋ね下さい。　
＊日程が合わない時はご相談下さい。

　＜プチ・デジタルよろず相談コーナー＞
「動画の転送方法は？」「登録の方法、手順が分からない」など、教室に参加する程ではないけれどパソコンやスマホのことでちょっと聞きたいわという相談にお応えするコーナーです。
スタッフ小柳がいる時に、お気軽にお尋ね下さい。どうしても難しい時を除いて、できるだけその場で対応できればと思っています。（500円／15分）　
（小柳 和美）

■浜野厚子さんの手話サロン

日時：2月17日（火）13:30～14:30
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費：200円
お申込み：2月14日（土）まで

2024年5月に入門講座に通い始め、手話を始めた私の夫が、昨年10月に手話検定2級に挑戦し、私もびっくり！見事合格しました。朝、会社に着いてから約20分、読み取りや表現の練習を続けていたそうです。「覚えられへん」「あー、前にやったのに忘れてる…」と言いながらも続けてきた姿に、まさに“継続は力なり”だと実感しました。
もちろん、2級を持っているからといって、すぐにろう者とスムーズに会話ができるわけではありません。それでも、家で2人で手話の練習をしていると、前は「もう1回」「もう1回」ばかり言われていたのに、1年前と比べてずいぶん上達したなぁと感じ、嬉しく思います。今夫はステップアップ講座、私は手話通訳者養成講座と、別々の講座に通っているので、お互いの習った事を教えあえてとてもいい手話仲間が身近にいてくれることが有り難いなぁと思っています。
（浜野 厚子）

■英語で話そう

日時：2月5, 19日（木）13:30～15:00
講師：Tad McNultyさん
参加費：1500円
お申込み：前日まで
＊お申込みが３名以上で開講します。

This is a space for talking in English.
We converse about many topics.
We learn and we Laugh.
All are welcome.
(Tad McNulty)

ここは英語を話す場所です。
たくさんの話題についておしゃべりし、学んだり 笑い合ったりしています。
皆さん、ご一緒にいかがですか。

■韓国語講座

日時：2月13, 27日（金）18:30～19:30
講師：林 恵利(イム ヘリ)さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで
＊お申し込みが2名以上で開講します。

韓国は日本から短時間で行ける身近な国ですが、行ってみると日本とは違う文化や魅力的なグルメを体験でき、とても新鮮です。以前ハングル語を習う前に韓国を訪れたことがありますがこれからまた行く機会があれば、今学んでいるハングル語がきっと役に立つと思いハングル語の勉強を始めました。

実際習ってみると、文法や単語はすぐに忘れてしまい、なかなか身につかないと感じることもあります。それでも「継続は力なり」を信じてこれからも楽しみながら学び続けたいと思っています。
優しく丁寧に教えて下さる先生と素敵なメンバーさん達と皆さんも一緒に始めてみませんか？
（清水 美世子）

■初級・韓国語講座

日時：2月2, 9, 16日（月）14:00～15:00
講師：林 恵利(イム ヘリ)さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで　
＊お申し込みが2名以上で開講します。

皆さま、こんにちは。２月、発音では「이월（イウォル）」 になりました。一年の中でまだ寒さが残りつつ、日差しや空気の中に、少しずつ春の気配を感じられる季節だと思います。今年は2月に 「설날（ソルラル）」 という旧暦のお正月を迎えます。家族が集まり、新しい一年の健康や幸せを願う大切な行事ですね。この時期によく使われる挨拶に、「새해 복 많이 받으세요（セヘ ボッ マニ パドゥセヨ）.」という表現があります。「新しい年に、たくさんの福を受け取ってください」という意味で、とても温かい言葉です。冬から春へと移り変わるこの時期は、気持ちも自然と前向きになったりします。　

少し間が空くこともありますが、語学学習では「少しずつでも続けること」がとても大切だと思います。壮大な目標を立てるより、いつものように楽しみながら、詰め込むよりはゆっくりでもコツコツと、これまで学んだハングルや基本表現を、ゆっくりと復習しながら定着させていきましょう。たくさんの福を受け取られると思います。みなさん、知らないうちにきっと韓国語能力が育てられています！今月もどうぞよろしくお願いいたします。
（林 恵利）

■オペラシアター（G）　
第26回 「オテロ」(138分) ヴェルディ作曲

日時：2月27日（金）
開演：13:30～16:00頃（途中10分休憩有）
呼びかけ人：日合(ひあい) 弘さん ♡
参加費：100円（資料代）

＜2月の演目＞
曲目：「オテロ」ヴェルディ作曲
指揮：ゾルターン・ペシュコ
演奏：ヴェローナ管弦楽団＆合唱団
配役：オテロ 　　　：U・アトラントフ
　　　デズデーモナ ：キリ・テ・カナワ
　　　イアーゴ 　　：P・カップッチッリ
　　　カッシオ 　　：A・ベヴァクア
　　　エミーリア 　：F・ラファネッリ

＜あらすじ＞
【第1幕】
時は15世紀末。舞台は地中海東部のキプロス島。キプロス島はこの頃、ヴェネツィア共和国の領土でした。ヴェネツィア共和国の将軍の一人でアフリカ出身の黒人（ムーア人）オテロは、キプロス島近海に侵入したトルコ艦隊を撃破して、キプロス総督に就任します。戦勝を祝っていましたが、オテロの旗手のイアーゴは、自分のライバルであるカッシオを副官にまで出世させたオテロのことを憎んでいます。そこでイアーゴは、宴の席で副官カッシオに無理やり酒を飲ませ、喧嘩を起こさせます。騒ぎに駆けつけた将軍オテロは、カッシオの醜態を見て副官を解任しました。
【第2幕】
副官を解任されて落ち込むカッシオに、イアーゴは、オテロの妻でヴェネツィア貴族の美しき娘デズデーモナに取りなしを頼むように勧めます。その一方で、イアーゴはオテロに、夫人とカッシオの仲が怪しいと吹き込んだのです。デズデーモナからカッシオの復職を頼まれたオテロは、妻のことを疑い始め、いら立ちます。　
【第3幕】
さらにイアーゴは、デズデーモナの侍女である自分の妻エミーリアから、デズデーモナのハンカチを強引に奪い、それをカッシオの家に置いておき、そのハンカチをカッシオが持っているところを、オテロに見せたのです。オテロは妻の裏切りを確信し、殺害することを決意します。ちょうどその時、ヴェネツィア本国からロドヴィーコ特使がやって来て、将軍オテロを本国に呼び戻し、キプロス島の後任の総督にはカッシオを就任させるという命令を下しました。
【第4幕】
夜も更けたデズデーモナの寝室。彼女は不吉な予感におびえながら祈り、そして横になります。そこへ現れたオテロは、彼女が懇願するのも聞き入れず、首を絞めて殺してしまいます。駆けつけた侍女エミーリアはオテロに、実はすべてイアーゴの計略だったと伝えます。オテロはすでに死んでしまった妻を見て絶望し、自ら短刀で胸を刺し、絶命するのでした。
（日合 弘）

《次月の上演予定♪》
2026年3月27日（金）13:30～16:40頃
第27回 ：「ファウスト」 グノー

　～上映後のプログラム「DVD」をご覧いただけます～
呼びかけ人日合さんのオペラの「DVD」の貸出しコーナーを設けていますので、上映後の演目DVDを借りてゆっくりとお家でご覧いただけます。
借り方はスタッフにお尋ねください。

■澄子さんの楽しい俳画

日時：2月24日（火）13:30～15:30
アドバイザー：竹内 澄子さん♡
参加費：2300円
持ち物：俳画道具一式、お持ちでない方は
　　　　受付にお声掛け下さい。
お申込み：2月20日（金）午前中まで
＊当日ｷｬﾝｾﾙは手本料(1000円)を頂戴します。

昨年末NPOからのお声がけでエジプトへ行ってきました。
エジプトに日本国の援助で世界一大きな博物館がOPENしました。行事の一環として、大使館、図書館等訪問して、私の絵を20点お届けして来ました。現地の子供達とのふれあいも楽しい一時でした。5月には再度訪問することが決まり、作品製作に励んで居ります。
今年も悔いのない1年を過ごせる様にと願って居ます。
（竹内 澄子）

■いけ花　～山村御流～　

日時：2月12日（木）14:00～15:00
アドバイザー：奥村 美佐保さん♡（山村御流教授）
参加費：3000円
持ち物：花鋏、タオル、新聞紙（作品持ち帰り用）
お申込み：2月10日（火）まで
＊お花の準備があるので、締切日以降のキャンセルには参加費を頂戴します。

■浜野さんの消しゴムはんこ

日時：2月6日（金）13:00～15:00
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費： 2000円（講習料）＋材料費・実費
　　　　消しゴム（770円/ハガキ大）
　　　　インク（400円くらい/1ケ）をご希望の方は申込時にお伝えください。
持ち物：デザインナイフかカッターナイフ
　　　　シャープペンシル（鉛筆不可）
お申込み：1月31日（土）まで

２月のはんこモチーフは、クッキーやチョコレートなど、バレンタインの頃のお便りにぴったりな、可愛いお菓子はんこです。色々と試しながら、リアルな焼き色がきれいに出るインクの色や、色の付け方も練習していきます。結晶模様のアイシングクッキーは、トレーシングが肝になりますよ。ビスケットにはメッセージを書き込んでも楽しいですし、切り抜いてラッピングに添えるのもとても可愛いです。
（浜野 厚子）

■三島さんの絵画教室　

日時：2月10日（火）13:30～15:30
アドバイザー：三島 真智子さん ♡
参加費：2200円
持ち物：お手持ちの画材道具をご持参下さい。　
画材例）スケッチブック、筆、墨、硯、鉛筆、消しゴム、絵の具、顔彩、色鉛筆、絵皿、パレット、筆洗、トレーシングペーパー、赤ボールペン等。
＊画仙紙は三島さんがご用意下さいます。
　お好きな紙を持参していただいても結構です。
＊画材道具がない場合は事前にご相談下さい。
お申込み：前日まで
＊当日キャンセルは、参加費を頂戴します。
当日のお手本をお渡して次回参加された時に指導したいと思います。

2月は琳派の四季草花図より、梅花、蕗のとう、節分草のお手本をご用意いたします。
お手本通りに描くだけでなく、お手本を使ってオリジナルの作品を作っていく練習もしていきたいと思います。ハガキサイズに描いてグリーティングカードに仕上げても素敵な作品になります。ご自分の描きたい題材をお持ちいただいてもOKです！日本画の技法をベースにしていますが、技法にこだわらず自由に楽しく描いて頂ける絵画教室です。

初めての方もお気軽にご参加下さい。葉書、色紙(別途100〜300円)など、ご用意しております。作品は、一回のレッスン完結で仕上げなくても大丈夫です！お待ちしております！　
（三島 真智子）

■陶芸教室

日時：2月4日（水）, 16日（月）13:30～15:30
講師：國分(こくぶん) 麻衣子さん　　
講習料：1500円＋
　　　　土代（釉薬・焼成費含む）900円/1kg
持ち物：汚れてもいい服、エプロン、古タオル等
定員：6名
お申込み：前日まで

毎月、季節に合わせた企画制作を提案していますが、 雑誌や新聞などでご覧になって、「こんな器が欲しい」「作ってみたい」といったご希望がありましたら、作り方や技法など、どうぞお気軽にご相談ください。

【2月の制作について】
2月は、1月末までに制作された作品を
「素焼き → 絵付け・釉薬掛け → 本焼き」の工程で進め、3月までにお渡しする予定です。
そのため、2月に限り、新規でのご参加・新たな制作は一旦お休みとさせていただきます。
ただし、絵付け・釉薬掛けが終わり、お時間に余裕のある方は、次回の窯に入る作品を制作していただけます。何卒ご理解・ご了承のほど、よろしくお願いいたします。
（國分 麻衣子）

■バラのお手入れをご一緒に ♪

日時：2月3, 17日（火）13:00～14:00　　　　
お申込み：前日まで

皆さんのおかげで昨年末には冬の大仕事、土替え、剪定、誘引が完了しました！ありがとうございました！
年明けから寒い日が続いていましたが、ちらほらと春に向けて新芽が膨らんできて、嬉しくなってきます。冬の休眠時期にしっかりと栄養を蓄えて、暖かくなってきたらすくすくと枝葉を伸ばして欲しいです。
ご一緒に見守り？お手入れをしませんか？

■自由市（フリーマーケット）

予定が決まりました♪
日時：5月16日（土）

自由市は日頃顔を合わせる機会の少ない会員さん同士の交流の場となる事を第一の目的として下鴨基金が主催するフリーマーケット♪
季節は陽気のいい頃です！その頃に向けて、衣替えや模様替えで整理したものなどを出品しませんか？スパっと断捨離もいいですが、どなたかの元で活かされる物もあるかもしれません。ぜひ、ご用意なさってください。

当日は、掘り出し物を探しに！会員さんとの出会い、触れ合いを楽しみに！土曜日のひと時をお過ごしください。お待ちしております♪

■ミステリーフラワーサークルへのお誘い

京都生花株式会社にお勤めの水泳教室指導の小笹祥之さんが、ひと月に一度、元気が良くて、利口で、その時一番のお薦めのお花を市場から選んで下さり、みんなで分けて楽しんでいます。
興味のある方は受付までお声がけください。

2月はどんなお花が届くのでしょうか？
それはミステリ―(^^)/

お渡し：2月5日（第1木曜日）
どうぞご期待ください。

＊お申し込みは1月31日（土）までに。
＊１回ずつのお申し込みも可能です。
＊レギュラーで登録後、今月は不要という場合は早めにお知らせ下さい。

■今月のお休み　

〇アクアビクス
〇テラスでガーデニング
　寒～い2月は冬休みとさせて頂きます。

■プール・更衣室のご利用時間

＜平日＞　　　　 9:00～20:30
＜日曜・祝日＞　 9:00～17:30

＊但し、下記の時間帯は、プールを全面使いますので、自由遊泳はご遠慮下さい。

■ゲストさんについて

■催しの予約等について

・♡は会員の印です。
・☆はスタッフの印です。
★プールを使用する講座については、プール利用料700円が別途必要になります。
★食事を伴う催しの当日キャンセルは、応分の料金を頂きますのでご了承ください。
★参加費には別途消費税が加算されます。

【定員のある催しについて】
・前月中は全員お申込みを受け付け、末時点で定員を超えた場合は、参加回数等によって調整（抽選等）をさせていただきます。調整の結果、参加いただけない方だけに、早々に連絡をさせて頂きます。
＊初めての方、優先！
＊抽選でご遠慮頂いた方は次回に優先。

■comoriから

✿ランチタイムはご予約がおすすめです。　 　
　　TEL : 075-708-7125　

✿４Fダイニングでゆったりと
店内メニューを４Fダイニングにお持ちいただき、ゆっくりとお楽しみいただけます。

✿テイクアウトのご利用もぜひ！１Fエレベーター前にメニューがあるのでご覧ください。

✿アーズローカスのメンバーさんは、ご飲食代を5% OFFとさせていただきます♪
（お会計時に一言お声掛けください）

✿営業時間　
営業日・時間は決まり次第、エレベータ―の中、1F外壁の案内板にカレンダーを貼り出しますので、ご覧ください。

ぜひお気軽にご利用ください。