2026年1月 ご案内
2026年
あけまして おめでとう ございます
新しい年が始まりました。
こどもの頃には「新学期」が年に３回やってきます。３学期は〇〇係をやってみたい！でも、大丈夫かな・・。など、ドキドキとワクワクが待っています。
おとなになると、何かを始める節目を意識する機会は意外と少なくなります。でも、おとなになってからも、「始まり」を感じるときの1つが、１月（お正月）です。
学ぶこと、体を動かすこと、遊ぶこと、楽しみながらチャレンジし続けること。いくつになっても、気になった時が始めどき（？！）「今日が人生で一番若い日」とはその通りですよね。
アーズローカスは、人と人とがゆるやかにつながりながら、無理なく、楽しく、何かに出会い、続けていける場所でありたいと思っています。心とからだを整え、好奇心をクスッと刺激する…。そんな場所が日常の中に一つあると、毎日は少し軽やかになる気がします。新年の目標は、立派でなくていいんだと思います。週に一度来てみる。気になる講座をのぞいてみる。ちょっと勇気を出して、声をかけてみる！その一歩から始まります。
今年もアーズローカスが、皆さんにとって安心して楽しめる、笑顔が自然に集まる場所でありますように。
●大切なお知らせ 料金改定について
今後も皆様と一緒にアーズローカスで歩んでいきたいので、誠に心苦しいですが、2026年1月から基本会費及びプールの利用料を改定させていただきたく思います。
昨今の電気代をはじめとする諸経費の物価高騰は著しく、施設の維持管理費やサービスの質を保つためのコストが増大しています。特にプールに関しては、今まで加温は深夜電力割引を用いて賄っていたのですが、3年前から割引制度がなくなり、通常料金を支払うことになりました。そのため電気料金が非常に高騰し、プールご利用の方には特にご負担をおかけすることになってしまい、申し訳ございません。
会員の皆様には誠に心苦しいお願いにはなりますが、どうぞご理解くださいますよう、お願い致します。
加地 保裕
●休会制度 変更についてのお知らせ ＜再掲＞
8月にご案内した通り、現在「最短 3カ月」の休会期間を、2026年1月から、新たに休会される場合には、休会期間を「最短6ヶ月」とさせていただきます。ただし、病気や介護などの場合は「最短3カ月」から復会可能です。
どうぞよろしくお願いします。
休会制度とは
Ⅰ．休会制度は、現在何らかの理由によりアーズローカスに参加はできないけれど、将来また参加したいというご意思のある方のものです。
Ⅱ．休会期間は最短6ヶ月です。6ヶ月経過後は、いつからでも復会いただけますので、その旨お申し出ください。
Ⅱ．休会中は基本会費（6000円）はいただきません。1ヶ月につき下鴨基金（1000円）+手数料（200円）をいただきます。
3，6，9，12月に3ヵ月分をまとめて（後払いになります）金融機関から引き落としさせて頂きます。
Ⅳ．休会中は各種催し物等にご参加いただけません。
＊復会日（5日以降）によっては、集計のタイミングにより、休会手数料（200円）が加算されることが有ります。どうぞご了承下さい。
＊料金は下鴨基金以外、いずれも税別となります。下鴨基金は非課税対象です。
・LINEの下部メニューからカレンダーをご覧いただけます。
・個別のご連絡は「アーズローカス（公式）LINE」へお願いします。
↑ 部分に軽くタッチすると、該当ページに飛びます。
新年のごあいさつ／料金改定について／休会制度の変更について
おめでとうさんそばの会
そばランチ／ワインを愉しむ会と朋ふらりlounge（ラウンジ）／朋ふらりlunch
水泳指導 ／ウォーターエアロビクス／太極拳はじめのいっぽ／健康体操／ビー・アップコンディショニング／ゆる体操（初級）／Shall We dance?／フラ マカナアロハ
ギターで歌おう／コーラスしませんか♪／ピアノでレッスンはじめよう！／Enjoy Singing♪
そば打ちしませんか♪／男の料理教室／千賀さんの料理教室
初めてのマージャン／ 初めての囲碁／気になることを語り合いませんか／心のストレッチタイム／パソコンを使おう <プチ・デジタルよろず相談コーナ>／手話サロン／英語で話そう／韓国語講座／初級・韓国語講座／オペラシアター（G）
楽しい俳画／いけ花〜山村御流〜／消しゴムはんこ／絵画教室／陶芸教室／バラのお手入れをご一緒に
・年末年始の休館のお知らせ
・共同購入（ミステリーフラワー）
・今月のお休み（アクアビクス／テラスでガーデニング）
・プール・更衣室のご利用時間、ゲストさんについて
・催しの予約等について
・コインロッカー、ガレージ、AL文庫のご利用について
・comoriから
■おめでとうさんそばの会
日時：1月9日（金）そば打ち17:00～
味わい 18:30～20:30頃
参加費：3000円（別途酒代）
定員：30名
お申込み：1月7日（水）まで
年末に晦日そばを食された方も多いと思います。それに比して新年にそばを食される方は少ないかな？しかし、地方によっては正月にお蕎麦を食べる文化があります。東北のある地方では、蕎麦がぜいたく品として取り締まられていた事があり、それが正月のみ許された。それ故に正月に蕎麦を食べる文化ができたそうです。今年もアーズローカスでお蕎麦をどうぞ。
今年のおめでとうさん会はそばパーティとコラボ！どうぞ、お楽しみに！
■そばランチ
日時：1月27日（火）12:00～13:30
参加費：1500円
定員：16名
お申込み：前日午前中まで
蕎麦は食物繊維が豊富なので血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそうです。運動量が減り、エネルギー消費が少ない夜に蕎麦を食べることはダイエットの観点からも望ましいそうです。また、ダイエットには蕎麦だけでは栄養に偏りが出るので、野菜やお肉などのたんぱく質を取ることも大切です。そばランチはダイエットにも効果的ということですね。
■谷口さんのワインを愉しむ会と
朋ふらりlounge（ラウンジ） 星組
日時：1月24日（土）18:00～21:00頃
ワインセレクト・アドバイザー：谷口 隆三さん♡
萱森 淑子さん♡
参加費：5000円
定員：12名（お料理の方＋お片付けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場所：朋ふらり（下鴨夜光町5）
11月の朋ふらりlounge。
最初に出てきたのはイタリアの赤の微発泡ワイン・オデッロ・ネロ・ディ・ランブルスコ1813。
白の泡はシャンペンなどでお馴染みだけど、赤の泡は初めての経験！
どんなんかな～とワクワクしながらなめてみた。「U~n」美味しい！私好み（お値段も）。
2本目は白のイッリーヴィオ。なんと小売価格11000円！！！とか。
こわごわ口にしてみたが？？？やっぱりワインは値段ではなく 自分好みの味を選ぶのが正解！！
でもこんなに色々なワインにトライできる（出会える）のはこの会ならでは。
ワイン好きのあなた、参加してみませんか？
（加地 寛子）
■朋ふらりlunch
日時：1月8日（木）月組
14日（水）花組 宮田 容子さんのお料理
料理：10:30～ 味わい：12:00過ぎ～14:00頃
参加費：1500円
持ち物：エプロン
定員：12名（お料理の方＋お片付けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場所：朋ふらり（下鴨夜光町5）
〔朋ふらり〕とは 下鴨夜光町5にある小さな
dinning kitchenです。
参加される方それぞれ 料理される方とお片付け
して頂く方 全員で料理を組み立てていきます
食事そのものと同じく食事の時間をも愉しみませんか？
料理される方とお片付けされる方 それぞれ5人
ほど 参加頂ければ嬉しいです♪
朋がふら～りっと寄って来る
朋がふら～りっと酔って来る
朋がふら～りっと依って来る
お気に入りになる事を願っています♪
愉しく生きなくっちゃもったいない！！
■水泳指導
日時：1月8, 15, 22, 29日（木）9:15～10:15
講師：小笹 祥之さん
参加費：2000円（1ヶ月）
お申込み：前日まで
＊初心者の方もご参加いただけます。お申し込み時にお伝え下さい。
1月は長距離を泳いでいきます。1.5ｋｍを目標に頑張りましょう。
（小笹 祥之）
■岸部さんの
ウォーターエアロビクス
日時：1月6, 13, 20, 27日（火）10:00～11:00
9, 16, 23, 30日（金）10:00～11:00
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡
講習料：400円
お申込み：前日まで
火曜日クラスは、最近はだいたい16名ほどで定着してきました。誰かがお休みでも、別の方が来てくださったりして、毎回まったく同じメンバーではありません。その日その瞬間は一度きり。皆さんのお顔や身体の状態を見ながら、丁寧に進めています。外気温や水温、その日の皆さんのコンディションに合わせて、動きをしっかりめにしたり、ゆっくりめにしたりと調整しています。子どもの頃みたいに大きな声で笑ったり、時には叫んだり(笑)脳トレやゲームもまじえながら、楽しく身体を動かしています。
金曜日クラスでは、まず骨格ワークでしっかり整えてから動きます。整えたあとの皆さんの動きは安定感があって、全身（お顔まで！）がとても綺麗なんです♡
新しい一年も、笑顔がたくさんのレッスンになりますように。どうぞよろしくお願いいたします。
（岸部 晃季）
＊女性対象のクラスになっています。
■太極拳はじめのいっぽ
日時：1月9, 16, 23, 30日（金）10:00～11:30
講師：梥本(まつもと) みや子さん ♡
サポート：梥本 賢一さん
参加費：500円
持ち物：動きやすい服装、あれば上履き
（体重移動した時に足が滑らないように）
お申込み：前日まで
2026年干支も午（馬）に替わりましたね。太極拳にとって馬も大事な動物で高探馬や馬歩と利用されています。他には寅（虎）、鶴、申（白猿）、辰（竜）などあります。いろんな理由で起った運動（武術）ですが、これらの動物の形をまねることで元気で、美しく、素早く、力強く、動けるのではないかと利用したようです（一説です）。午（馬）は南や正后ごろを現します。元気で明るい良い年になりますよう加油！加油！
（梥本 みや子）
■岸部さんの健康体操
日時：1月8, 15, 22, 29日（木）① 9:30～10:45
②10:50～11:50
19, 26日（月） 10:00～11:15
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで
＊初めて参加の方は健康体操②（木）のクラスに、お入りください。
レッスンでは、皆さんのお顔やお身体の状態を拝見しながら、その日に合わせた内容を組み立てています。
先日、手脚のセッティングを丁寧に行ったあと、久しぶりに開脚に取り組みましたが、皆さん無理なく気持ち良くできていて、とても嬉しく思いました。ぐいぐいと無理に伸ばす柔軟体操ではなく、骨格構造に沿った方法で行うことで、心地よく身体が伸びていきます。毎回開脚を入れていなくても、皆さんの動きがどんどんラクになっていて、今までできなかったことが急にできる瞬間があったりして、私も驚かされています。改めて“継続は力”って凄いと実感しています。
（岸部 晃季）
■岸部さんの
ビー・アップコンディショニング
日時：1月7, 14, 21, 28日（水）10:00～11:15
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん ♡
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで
これまでも「なんば歩き」をご紹介してきましたが、近年は「江戸歩き」も人気があります。どちらも、驚くほど楽に歩ける方法です。近くに下鴨神社・糺の森がありますので、今年はレッスン後にお散歩に出かけられるタイミングがあれば、ぜひ歩き方も試してみたいですね。
また、ヒモトレの「ヒモ」も欠かすことができません。ヒモを1本ゆるっと巻くだけで身体が楽に動き出し、本来備わっているはずの機能が引き出されます。余分な癖や緊張が抜けることで、日常動作や軽い運動の中で、安定性・俊敏性・柔軟性・適応力が自然と発揮されやすい状態へと導いてくれます。先ずはヒモをゆるっと巻いてみてください。若い頃に必ずやった事がある縄跳びも、あら！ビックリ！簡単に飛べますよ。小さい頃に知りたかったです。
（岸部 晃季）
■ゆる体操（初級）
日時：1月9, 23日（金）, 19日（月）13:30～14:40
講師：米光 篤さん
参加費：800円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、
ヨガマット（お持ちの方）
定員：12名
お申込み：前日まで
さぁ、いよいよ新しい年が始まりますね。楽しいことがいっぱいの良き年にしましょう！そのためにも上手く｢ゆる体操｣を日常に取り入れて、身も心も軽やかに健康で快適な一年にして頂けたらと思います。令和８年も皆様方にとって素晴らしい年となりますように心よりお祈り申し上げます。
（米光 篤）
■Shall We Dance？
日時：1月14, 28日（水）19:00～20:30
講師：川崎 清子さん
講習料：2000円
お申込み：前日まで
ダンスの仲間は一緒にいるととても楽しくておしゃべりもはずみます。ダンスをやって一番よかったことは片足立ちがいつの間にかできるようになったことです。はじめた頃はバランス感覚がなくて片足立ちはフラフラして何かにつかまらないとできなかった。でも少しずつ片足で立てるようになり、うれしくて今では相手のリードも無視してやりたいように踊ったりしてめいわくをかけています。
歳をとるごとに変わっていく自分を面白いなぁって思っています。
（植田 悦子）
※現在は中級者対象のクラスになっています。
■フラ マカナアロハ
（Makana Aloha）
日時：1月14, 21, 28日（水）13:30～14:50
講師：髙根 ひとみさん
講習料：1500円
持ち物：動きやすい服装、水分補給できる物
お申込み：前日まで
＊お申込みが3名以上で開講します。
昨年11月に行われた芸術祭！フラ初心者の私は色々反省点もありましたが先生や他のメンバーさん達のお陰で楽しく参加する事が出来ました。
慢性腰痛もちの私ですが不思議とフラのレッスンの後は腰の痛みが少し和らいでスッキリした気分になります。フラは身体も心もリフレッシュしてくれるみたいです。これから次の芸術祭にむけて新しい曲での練習が始まります。フラを始めたいなあと思っていらっしゃる方には丁度良い時期です。是非ご一緒しませんか？
（清水 美世子）
■ギターで歌おう
日時：1月6, 20, 27日（火）10:30～11:30
アドバイザー：奥村 美佐保さん ♡
講習料：1000円
お申込み：前日まで
私は、特にショパンが好きです。弾けるわけではありませんが。5年に一度のショパンコンクールでの様子などをテレビで見るにつけ、素晴らしくピアノが弾けるということだけで充分そうなのに、解釈や思いを含めて指から発信するのがどんなに至難なことであろうと、ため息が出ます。それにしても、採点側は何を持って合格とするのか？ファイナルでは何が決め手となるのか興味はつきません。
今年は女性の方が4位に入賞されましたが、年齢的に最後の挑戦であったということで、「これは一つの通過点です」と話されていたのが印象的でした。ゴールドメダルに輝かれたエリック・ルーさんは2026年に京都コンサートホールで演奏されます。チケットも手にしました。一瞬の陶酔を求めて、コンサートホールの椅子に身体をしずめ、血流が踊りだすのに任せたいと思います。
あれ、これは何のためのコメントでしたでしょうか？あっ！「ギターで歌おう」でした。今年もよろしくお願いします。
（ヘイナ 啓子）
■お昼に
＜コーラス＞しませんか♪
日時：1月12日（祝・月）, 26日（月）14:05～15:05
合唱指導：永野 歌織さん
参加費：500円
お申込み：前日まで
新年明けましておめでとうございます。
今年は皆さんの歌いたい曲をお尋ねしながら、さらに楽しいコーラスにしていきたいです。どうぞご参加ください。本年もよろしくお願いいたします。
（永野 歌織）
■眞野さんのピアノで
レッスンはじめよう!!
日時：1月（昼）8, 15, 22, 29日（木）13:00～
（夜）8, 22日（木） 18:30～
アドバイザー：眞野 恵以子さん ♡
講習料：1500円（30分）
2500円（1時間）
定員：（昼）6名、（夜）4名
お申込み：レッスン日の前週の木曜日まで
芸術祭に出演された皆さんから取り組みやすく易しいめの曲がいいなぁなどの要望が出ました。それでも弾き（聴き）映えのするステキな曲を選んでいきましょう。連弾は私自身が楽しいですし、こちらからお願いしたいぐらいです。楽しい曲を見つけて一緒に弾きましょう！
新しい年、新しい気分でさぁはりきって参りましょう、と言っても毎年15日頃まではお正月気分が残り、なかなか体が発動しません。寒いしピアノにむかうのも億劫になりやすいですね。又ゆっくりゆっくりジワジワと始めましょう。
（眞野 恵以子）
■Enjoy Singing♪
日時：1月12日（祝・月）, 26日（月）11:30～14:00
講師：永野 歌織さん
講習料：1500円（30分）
お申込み：前日まで
＊前月末を一次〆切とし（皆さんにひと枠ずつ確保）、当月にまだ枠が空いている場合、ふた枠目以降の予約調整を行います（申込み順）。
＊専用の申込用紙があるので、レッスン希望の方はスタッフまでお声がけください。
＊お申込みが2名以上で開講します。
＊当日キャンセルは講習料を頂戴します。
あっという間に年の瀬で皆さんご多用のことと思いますが、お好きな歌を歌っていただき少し落ち着いた時間を過ごしてもらえたらと思います。
お気軽にご参加ください。
（永野 歌織）
＊1月は火曜日のレッスンはありません。
■そば打ちしませんか♪
日時：1月17日（土）14:00～16:00頃
（13:30～そば粉の準備をします）
参加費：1200円 基本400ｇ／1回
（400ｇ以上打たれる方は追加料金を頂戴します）
そば打ちされた方で、そばつゆをご希望の方には、700円／300ccでご用意します。
持ち物：エプロン、三角巾、持帰り用容器
お申込み：1週間前まで
先日、「水回し」を久しぶりにしました。砂粒のように小さな核のようなものが段々と大きくなってくるのですが、全然まとまってきません。直前に見本を見せてもらっているにもかかわらず。時間が無いのでギブアップして教えを請うと、核は少し握って作るのだそうです。なるほど、いくら混ぜても核がなければまとまらないはずです。見ているようで見えていない。動画などではなく、直接教えてもらえることのありがたみを感じました。
（かじき）
■男の料理教室
日時：1月17日（土）10:30～13:30
アドバイザー：宇野 千賀さん♡
参加費：実費（2000円程度）
持ち物：エプロン、三角巾、マイ包丁
定員：12名（調理人さん+味わいの方）
お申込み：1月15日（木）午前中まで
新しい年のスタートです。皆さん、気持ちも新たにお正月をお迎えのことと思います。
今年の私の目標は、何事も「年だから出来ない！！」は言わないで自分らしく年を重ねたいと思います。みんなとキッチンでワイワイ言いながら作って、そしておいしく食卓を囲みたいです。
（宇野 千賀）
＊一人ひとりが一品一品丁寧に学べるように（時間をかけられるように）、調理の方のみを対象としたクラスになりました。
味わいには、概ね傘寿を迎えられた方のご参加は大歓迎。
■千賀さんの料理教室
日時：1月14日（水）10:30～13:30
アドバイザー：宇野 千賀さん♡
参加費：実費（2000円程度）
持ち物：エプロン、三角巾、マイ包丁
定員：12名（調理人さん+味わいの方）
お申込み：1月12日（祝・月）午前中まで
新年おめでとうございます。皆さん、どんなお正月をお迎えになったでしょうか？
近年はおせち料理はお店に頼むのが当たり前のようになり、お正月気分がだんだん薄れていく感じですね。せめて、三種のごまめ、たたきごぼう、かずのこだけは我が家風に作り続けてほしいなぁと願っているのですが・・・。この月は家族や友人たちと集まることが多いことと思います。そんな時には腕をふるって楽しみたいですね。
（宇野 千賀）
■初めてのマージャン
日時：1月16, 23, 30日（金）13:30～15:30
参加費：200円
お申込み：前日まで
頭の体操！「初めてのマージャン」に参加されませんか。現在、20名を超える会員さんが参加されており、その楽しさを表しています。牌を引く時、捨てる時の緊張感というか喜びが何とも言えず楽しいゲームです。やればやるほど、このゲームと奥深さが実感できる、まさに頭の体操です。
皆さんのお越しを、みんなで待っています。
（奥田 正紀）
■初めての囲碁
日時：1月19, 26日（月）19:00～20:30
アドバイザー：中井 俊治さん ♡
参加費：200円
お申込み：前日まで
囲碁のタイトルの一つに「本因坊」（ほんいんぼう）があります。この本因坊、東大路通仁王門西入るにある寂光寺の塔頭、本因坊にちなみます。戦国時代に囲碁の強かった本因坊の僧侶が、本因坊算砂（さんさ）を名乗ったのが本因坊家のはじまり。もともと世襲だったものが、昭和になって本因坊戦というタイトルになったそう。寂光寺は、平安神宮の近くにありますので、近くを通られた際には一度立ち寄ってみてください。
（かじき）
■気になることを語り合いませんか
日時：1月7日（水）10:00～11:30頃
呼びかけ人：佐々木 亮さん ♡
参加費：200円
お申込み：前日まで
12月の例会では、下記のような項目を語り合いました。
・ 年間流行語大賞
昨年は「ふてほど」。本当に流行していたのだろうか。
SNSでの若者言葉は、シニアには意味不明。
・ ブライトン三笘サッカー選手と旧陸軍少尉の写真
戦争認識（アジア・太平洋戦争の加害者意識と被害者意識）の相違。
戦後教育では現代史をしっかり教えていない。（我々の時代は、自習が多かった）。
・ 日米青年層の戦争観
米国の青年は、ベトナム戦争、アフガン戦争を通じて戦争を身近に理解しているが、日本は“平和ボケ”というか、戦争の実態（後遺症によるトラウマなど）を知らない。
・ 板東あけみ（葵小学校出身）さんの紹介
今年度吉川英治文化賞受賞者、国際母子手帳委員会事務局長。
１月の「語ろう会」は、第一水曜の7日です。
（佐々木 亮）
■心のストレッチタイム
日時：1月21日（水）10:30～12:00
アドバイザー：川﨑 佐加恵さん ☆
参加費：600円
持ち物：クレヨン、パステルなど（お持ちなら）
お申込み：2日前まで
新しい年の始まりです。
どんな年にしたい？「・・・」浮かんでこないほど私の2025年は今日、明日のことで精一杯だった印象です。
先日、息子の保育園で、子どもたちの「お店屋さんをやりたい！」という思いから生まれた「クリスマスマーケット」がありました。前半は作品の販売。後半は好きな遊びをワークショップとして届ける時間。こま回し、積み木遊び、お絵描き、工作♪どれも子どもたちの「楽しい」が詰まっていました。
家では喧嘩ばかりの息子も、周りに気を配りながら立派なお店屋さん。じんわり嬉しさを感じながら、私は「お店屋さん」でお買い物♪その後ワークショップで、私はこま回しに初めて成功！とっても気持ちよくて、嬉しかったです！！！大きな紙に絵を描いたり、どんぐりや木の実を使っての工作も、心が「楽しい♪」時間でした。
小さい子は本能のままに動きます。大人になると、誰かのため、何かのために動くことが増えてきます。でも、その中に自分にとっての幸せがあったり、自分がシンプルに楽しめる時間もあるようで、それが今の私の幸せのようです。
皆さんの毎日はいかがですか？まだ気づいていない宝物、小さな幸せもたくさん秘められているかも。
ここタイムでは、心の絵日記を描いたり、イメージを広げたりしながら、今の自分の感じ（心と体の声）にそっと触れていきます。なんだか少し気になった時、優しくなりたいときetc…どうぞお気軽にご参加ください^^
（川崎 佐加恵）
■パソコンを使おう
日時：1月11, 25日（日）14:30～15:15
アドバイザー：小柳 和美さん ☆
参加費：1500円（1レッスン45分）
定員：1名
巷では昨今の年賀状離れのことも有り、年末の年賀状作りのお話しはありませんでしたが、逆にクリスマスのシーズングリーティングカードを送りたいとの話がありました。
一寸した贈り物に添えたいなど、やはり気持ちを形にして表したいのは変わりませんね♪
今年もいろんな気持ちを形にするお手伝いができたらと思っています。
こんなことをしてみたいと思われたらお気軽にお尋ね下さい。
＊日程が合わない時はご相談下さい。
＜プチ・デジタルよろず相談コーナー＞
「動画の転送方法は？」「登録の方法、手順が分からない」など、教室に参加する程ではないけれどパソコンやスマホのことでちょっと聞きたいわという相談にお応えするコーナーです。
スタッフ小柳がいる時に、お気軽にお尋ね下さい。どうしても難しい時を除いて、できるだけその場で対応できればと思っています。（500円／15分）
（小柳 和美）
■浜野厚子さんの手話サロン
日時：1月19日（月）13:30～14:30（紙面でのご案内と変更になっています）
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費 200円
お申込み：1月16日（金）まで
11月末、東京デフリンピック2025を観戦してきました。聞こえない・聞こえにくいアスリートの国際スポーツ大会であり、記念すべき100回目の大会が日本・東京で開催されました。
手話通訳者養成講座1年生の私。ろうあ者大会の過去の冊子を読んでいると、「デフリンピックの日本誘致」を目標の一つとして掲げていたことが目に入ったり、現地でボランティアをするために国際手話の講座を受けていた通訳者や、ろうの先生方の姿がありました。これまでのご尽力はいかほどだったのかと想像すると、胸が熱くなります。
出場やメダルを目指して頑張ってこられた選手の皆さんと、そのご家族。そんな気持ちが集まる場所に行って、その空気を感じたい。選手を応援したい。手話で話したい。そう思って訪れた会場では、アメリカ人ろう者、日本人ろう者、たくさんの方と手話でお話しすることができました。若いろう者さんと話す機会はなかなかないので、
・ろう学校に通ったのか
・地域の学校に通ったのか
・それは良かったかどうか
など、生の声を聞くことができました。
日本人と外国人のろう者が、お互いの国の手話表現を教え合っていたり、遠くの人と手話で話している様子が丸見え（丸聞こえ？）だったりと、手話が溢れるデフリンピック。たくさんの学びとご縁をいただいた 2日間と1日（合計2回行きました） でした。何より、テレビでもデフリンピックやデフアスリートを取り上げていただいたことで、聴覚障害者のことを知ってもらったり、手話に関心を寄せてくださる方が増えることを願っています。
（浜野 厚子）
■英語で話そう
日時：1月15, 29日（木）13:30～15:00
講師：Tad McNultyさん
参加費：1500円
お申込み：前日まで
＊お申込みが３名以上で開講します。
Many topics, One language.
Let’s talk about the world in English.
All are welcome.
(Tad McNulty)
一つの言葉でも、様々な話題があります。
英語でThe worldについて話しましょう！
皆さん、どうぞお越しください。
■韓国語講座
日時：1月9, 23, 30日（金）18:30～19:30
講師：林 恵利(イム ヘリ)さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで
＊お申し込みが2名以上で開講します。
이천이십육년
イチョンイシプユンニョン
2026年
새해 복 많이 받으세요.
セヘポクマニパドゥセヨ
明けましておめでとうございます。
올해는 말띠 입니다
オレヌン マルティ イムニダ
今年は午年です。
韓国では正月は旧暦で祝うため、今年は2月17日が、설날（ソルラル）お正月となります。
ウマと言えば、馬は말（マル）と言います。말には、馬や枡、言葉という意味もあります。日本語は、일본말（イルボンマル）と言います。授業では、文法や会話の学習に加え、それらを構成する単語1つ1つを掘り下げて勉強しています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
（林 和美）
■初級・韓国語講座
日時：1月5, 12日（祝・月）, 26日（月）14:00～15:00
講師：林 恵利(イム ヘリ)さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで
＊お申し込みが2名以上で開講します。
みなさん、안녕하세요♫韓国語教室のイムです。新年あけましておめでとうございます。
1月は一年の始まりであり、新しい気持ちで学習を進めるのにぴったりの季節ですね。寒さが厳しくなりますが、その分ゆっくりと机に向かいやすい時期ではないかと思います。
韓国語では、1月を「일월」と言います。発音が少し難しいですが、数字の「일(1)」と 「월(月)」をつなげた形です。やはり韓国語で数字に関連した単語を言う時、例えば１の場合「일」というか、「하나」と言うか、しかも「한」というか悩みますよね。大丈夫です。私が今までお会いした韓国語勉強する方は全員迷っていらっしゃっていました。
そして、韓国語で新年の挨拶も欠かせませんね。「새해 복 많이 받으세요.」と言います。「새해＝新しい年」「복＝福」「많이＝たくさん」「받으세요＝お受けください」という意味で、日本語とよく似た丁寧な気持ちが込められています。
今月は、年の初めにふさわしく、基本表現の復習をしながら、簡単な自己紹介や今年の目標を韓国語で言ってみる練習も行いたいです。「읽기・듣기・말하기」 を少しずつバランスよく進めていきましょう。寒い日が続きますので、どうぞ温かくしてお過ごしください。今年もよろしくお願いいたします❤
（林 恵利）
■オペラシアター（G）
第25回 「さまよえるオランダ人」(135分)
（ワーグナー作曲）
日時：1月30日（金）
開演：13:30～16:10頃（途中10分休憩有）
呼びかけ人：日合(ひあい) 弘さん ♡
参加費：100円（資料代）
＜1月の演目＞
曲目：「さまよえるオランダ人」ワーグナー作曲
指揮：ウオルデマール・ネルソン
演奏：バイロイト祝祭管弦楽団
配役：オランダ人 ：サイモン・エステス
ゼンタ ：リーズベト・バルズレフ
ダーラント ：マッティ・サルミネン
エリック ：ロベルト・シェンク
＜解説＞
【第１幕】
時は１８世紀。舞台はノルウェーの海岸。その昔、嵐に襲われた船のオランダ人船長が、その荒波に対して「私は永遠に止まることなく乗り切ってみせる」と豪語した為に、その船は悪魔に呪われてしまい、オランダ人船長は死ぬことも許されずに、永遠に海をさまよい続けることになりました。この呪いを解くためには、７年に１度許される上陸の機会に、オランダ人船長に「永遠の愛」を誓う女性が現れなければなりません。そして時は過ぎ、７年の周期にあたるある日、オランダ人の船は船長ダーラントの乗るノルウェー船に出会います。オランダ人はダーラントに一人の娘がいることを聞き、結婚を申し込みます。ダーラントはオランダ人の船に積んであった財宝の数々に目がくらみ、娘との結婚を快諾。２隻の船はダーラントの故郷に向かいました。
【第２幕】
さまよえるオランダ人の伝説は人々によく知られていました。ダーラントの娘ゼンタは、自分こそがオランダ人を救う聖なる女性なのだと信じていました。そこへ、航海を終えた父ダーラントが見知らぬ男を連れて帰ってきたのです。オランダ人との結婚による利益を説く父を尻目に、ゼンタはオランダ人と運命によって引きつけられたことに感動しつつ、永遠の愛を誓うのでした。
【第３幕】
２隻の船が停泊する港では、ノルウェー船の水夫やその妻たちが無事に帰還できたことを祝っています。しかし、呪われたオランダ人の船からは、暗い運命を嘆く歌が聞こえてきます。
さて、ゼンタには、実はエリックという恋人がいました。エリックはゼンタが自分を裏切ったことを責めます。かつて自分たちは愛し合っていたのに…、と。その話を物陰から聞いていた者がいました。オランダ人です。所詮永遠の愛など存在しないのだと絶望したオランダ人は、船に乗り込み出航します。オランダ人の船が岸から遠のく時、ゼンタは、オランダ人に対する真の愛を誓って海に身を投げました。すると、呪われた船は海に沈み、オランダ人とゼンタの体は、空から一条の光を浴びて、天に昇っていきます。ゼンタの死と共に、オランダ人は呪いから救済されたのでした。
（日合 弘）
《次月の上演予定♪》
2026年2月27日（金）13:30～16:00頃
第26回 ：「オテロ」 ヴェルディ
～上映後のプログラム「DVD」をご覧いただけます～
呼びかけ人日合さんのオペラの「DVD」の貸出しコーナーを設けていますので、上映後の演目DVDを借りてゆっくりとお家でご覧いただけます。
借り方はスタッフにお尋ねください。
■澄子さんの楽しい俳画
日時：1月27日（火）13:30～15:30
アドバイザー：竹内 澄子さん♡
参加費：2300円
持ち物：俳画道具一式、お持ちでない方は
受付にお声掛け下さい。
お申込み：1月23日（金）午前中まで
＊当日ｷｬﾝｾﾙは手本料(1000円)を頂戴します。
新しい年の廻り来るスピードが年々早く感ずるようになりました。年令のせいでしょうか？日本の美しい四季折々の景色行事を筆数少なく表現出来るのが俳画です。自作の俳句を添えれば完璧ですが俳句抜きでもメッセージカード等に季節の草花の絵を一筆添えたり楽しみ方はいろいろです。今年もよろしくお願い致します。
（竹内 澄子）
■いけ花 ～山村御流～
日時：1月22日（木）14:00～15:00
アドバイザー：奥村 美佐保さん♡（山村御流教授）
参加費：3000円
持ち物：花鋏、タオル、新聞紙（作品持ち帰り用）
お申込み：1月20日（火）まで
＊お花の準備があるので、締切日以降のキャンセルには参加費を頂戴します。
■浜野さんの消しゴムはんこ
日時：1月16日（金）13:00～15:00
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費： 2000円（講習料）＋材料費・実費
消しゴム（770円/ハガキ大）
インク（400円くらい/1ケ）を
ご希望の方は申込時にお伝えください。
持ち物：デザインナイフかカッターナイフ
シャープペンシル（鉛筆不可）
お申込み：1月10日（土）まで
寒い冬も、部屋の中で消しゴムはんこを楽しんでもらえるよう、雪だるまのスノードームのデザインをご用意しました。バケツの帽子やマフラーは多色押しのはんこを作って、星には綿棒で色を付けています。とっても上達された皆さんに、いよいよ「顔」のあるモチーフに挑戦してもらいます！それぞれ個性のあるお顔が出来上がるのが楽しみです。。
（浜野 厚子）
■三島さんの絵画教室
日時：1月13日（火）13:30～15:30
アドバイザー：三島 真智子さん ♡
参加費：2200円
持ち物：お手持ちの画材道具をご持参下さい。
画材例）スケッチブック、筆、墨、硯、鉛筆、消しゴム、絵の具、顔彩、色鉛筆、絵皿、パレット、筆洗、トレーシングペーパー、赤ボールペン等。
＊画仙紙は三島さんがご用意下さいます。
お好きな紙を持参していただいても結構です。
＊画材道具がない場合は事前にご相談下さい。
お申込み：前日まで
＊当日キャンセルは、参加費を頂戴します。
当日のお手本をお渡して次回参加された時に指導したいと思います。
1月は琳派の四季草花図より、水仙、つはぶき、のお手本をご用意いたします。沢山の種類がある水仙ですが、今回は白い房咲き水仙のお手本です。
今年も引き続き琳派のお手本をもとにオリジナルの作品を創作していただきたいと思っています。家系ではなく私淑と創意により発展した琳派の作品を楽しみましょう。
お手本通りに描くだけでなく、お手本を使ってオリジナルの作品を作っていく練習もしていきたいと思います。ハガキサイズに描いてグリーティングカードに仕上げても素敵な作品になります。ご自分の描きたい題材をお持ちいただいてもOKです！日本画の技法をベースにしていますが、技法にこだわらず自由に楽しく描いて頂ける絵画教室です。
初めての方もお気軽にご参加下さい。葉書、色紙(別途100〜300円)など、ご用意しております。作品は、一回のレッスン完結で仕上げなくても大丈夫です！お待ちしております！
（三島 真智子）
■陶芸教室
日時：1月7日（水）,19日（月）13:30～15:30
講師：國分(こくぶん) 麻衣子さん
講習料：1500円＋
土代（釉薬・焼成費含む）900円/1kg
持ち物：汚れてもいい服、エプロン、古タオル等
定員：6名
お申込み：前日まで
毎月、季節に合わせた企画制作を提案していますが、 雑誌や新聞などでご覧になり、「こんな器が欲しい！作ってみたい！」というご希望がありましたら、作り方や技法など、お気軽にご相談ください。写真の切り抜きをお持ち頂いても結構です。作りたいものが決まっている方は、講座の申し込み時か、前日までに受付にお知らせください。粘土や道具、材料などをあらかじめご用意します。見学もお気軽にお越し下さい。
1月の企画制作では、例年、3月の桃の節句を控えてお雛さまの制作を行っています。以前にお内裏さまを作られた方は、三人官女や五人囃子、ぼんぼり、桜・橘、御道具などを追加するのはいかがでしょうか。また、甘酒用の片口やカップ、菓子皿などの器類を作り、梅や桜の絵付けを施すと、さらに可愛らしく仕上がります。2月に窯を焚く予定なので、3月には間に合う見込みです。
ご希望やご質問がございましたら、どうぞお気軽にお声がけください。
（國分 麻衣子）
■バラのお手入れをご一緒に ♪
日時：1月6, 20日（火）13:00～14:00
お申込み：前日まで
寒空の下ですが、5月にあの可愛いバラに会いたい、そんな気持ちが皆さんの手や口（？）を動かしています。
その作業とは…、逆毛を立てるようにしてグローブを滑らすと面白いように葉を落とすことができます。刺激を与える為に、枝先を切りますが、好き勝手な方向に伸びている枝を「これも整理しましょうか～？」と声を掛け合いながら、大胆に剪定したり。さぁ、剪定作業ももう少し！ぜひ皆さんのお手をお貸し下さい(^^)
■年末年始の休館のお知らせ
2025年12月29日（月）～2026年1月4日（日）の間、休館させて頂きます。
■ミステリーフラワーサークルへのお誘い
京都生花株式会社にお勤めの水泳教室指導の小笹祥之さんが、ひと月に一度、元気が良くて、利口で、その時一番のお薦めのお花を市場から選んで下さり、みんなで分けて楽しんでいます。
興味のある方は受付までお声がけください。
1月はどんなお花が届くのでしょうか？
それはミステリ―(^^)/
お渡し：1月15日（第3木曜日）
どうぞご期待ください。
＊お申し込みは1月10日（土）までに。
＊１回ずつのお申し込みも可能です。
＊レギュラーで登録後、今月は不要という場合は早めにお知らせ下さい。
■今月のお休み
〇アクアビクス
〇テラスでガーデニング
寒～い1月は冬休みとさせて頂きます。
■プール・更衣室のご利用時間
＜平日＞ 9:00～20:30
＜日曜・祝日＞ 9:00～17:30
＊但し、下記の時間帯は、プールを全面使いますので、自由遊泳はご遠慮下さい。
■ゲストさんについて
■催しの予約等について
・♡は会員の印です。
・☆はスタッフの印です。
★プールを使用する講座については、プール利用料700円が別途必要になります。
★食事を伴う催しの当日キャンセルは、応分の料金を頂きますのでご了承ください。
★参加費には別途消費税が加算されます。
【定員のある催しについて】
・前月中は全員お申込みを受け付け、末時点で定員を超えた場合は、参加回数等によって調整（抽選等）をさせていただきます。調整の結果、参加いただけない方だけに、早々に連絡をさせて頂きます。
＊初めての方、優先！
＊抽選でご遠慮頂いた方は次回に優先。
◇コインロッカーのご利用について＜再掲＞
1階に、会員さん専用、当日利用／個人利用のロッカーがありますので、どうぞご利用ください。
① 当日利用ロッカー （無料）
荷物が多い時など、1階のロッカーをご利用下さい。
※ 10円リターン式です。
取り忘れがあると故障の原因になるので、ご利用後には忘れずに10円をお取りください。
※会員同士での物の受け渡し用にもご利用いただけます（ロッカーキーはスタッフがお預かりし、相手の方へお渡しします。1週間程度でお願いします）。
※個人のものを一定期間置いておきたい場合は、個人利用ロッカーをお申し込みください。
②個人利用ロッカー （500円／1ヶ月）
講座で利用する用具等を置いておくなど、個人のロッカーとしてご利用いただけます。
1ヶ月500円、自動更新になります。お申込みは受付まで。
◇ガレージのご利用について
AL建物の東側（5台）と、南（12台①～⑤、⑧~⑭番）のガレージをご利用いただけます。
南ガレージ：左京区下鴨西高木町１９ （café＆deli comoriと共有）。
※ご利用の際には、その旨を受付でお伝え下さい（200円／約2時間）。
※毎回ご利用のされる方は「ガレージ登録」をおすすめします（来館時、自動的に登録されます）。
◇AL文庫について
ダイニングと受付ロビーにある本棚・AL文庫。会員さんがお薦めの本を持ち寄り、本の貸し出しを行っています。
※貸出は約2週間、1度に2冊程度、受付で手続きをお願いします。
※本は1年間貸していただき、その後はお返しします。
その他ご不明な点は、お気軽にお尋ね下さい。
■comoriから
✿ランチタイムはご予約がおすすめです。
TEL : 075-708-7125
✿４Fダイニングでゆったりと
店内メニューを４Fダイニングにお持ちいただき、ゆっくりとお楽しみいただけます。
✿テイクアウトのご利用もぜひ！１Fエレベーター前にメニューがあるのでご覧ください。
✿アーズローカスのメンバーさんは、ご飲食代を5% OFFとさせていただきます♪
（お会計時に一言お声掛けください）
✿営業時間
営業日・時間は決まり次第、エレベータ―の中、1F外壁の案内板にカレンダーを貼り出しますので、ご覧ください。
ぜひお気軽にご利用ください。
