ビーアップコンディショニング

バランスボールやチビボール、ストレッチポール、チューブなどを使って、身体の歪みを整え、良い姿勢とメリハリのある身体づくりを目指します。
無理をせずに御自身のペースで動けますので、お気軽にご参加ください♪

毎週水曜　10:15～11:30