アーズローカス公開講座 第3回：「心と身体を統合するお手当法」 ワークショップへのおさそい

アーズローカス公開講座講座、
第３回目は「心と身体を統合するお手当法」ワークショップ
～自律神経バランス編～です。

開講日：2016年　8月26日　(金)
ワークショップリーダー：　寺嶋　康浩さん
参加費：無料
お申し込み締め切り：当日午前中までにご連絡ください。

<寺嶋さんよりひとこと>
お腹が痛いときは、お腹を撫でたり、頭が痛いときは、頭を抱えたり、不安や緊張を感じたときは、頬を撫でたり、手をさすったりして、心を落ち着かせたりします。

私たちは、自分自身の身体に手を当て、撫でたり、さすったり、皮膚を手で刺激することで感覚を覚醒させ、身体と心をつなげ、頭と心をつなげようと無意識のうちにしています。
手当ての原点は、そのように人間が自然にしている、手を使って全体のつながりを回復させようとする行為にあります。

このワークショップでは、お手当てを使い、現代病の根源のひとつとも言われている「自律神経の不調和」をバランスしていくことを学びます。

とてもシンプルな方法で心身が緩んでいき、自律神経がバランスされていくことを体験していただきます。
あなたの心身が緩み、変化していくのを楽しみに来てください。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。