新米スタッフがアーズローカスの講座を受けてみた。その２～太極拳

おはようございます。
アーズローカス新米スタッフのかじきです。
過日、テラスを高圧洗浄機で掃除しました。跳ね返りの水でずぶ濡れ&洗浄した泥で泥んこになりましたが、
連日の猛暑の折でしたので、それさえも気持ち良かったです。
高圧洗浄機で自分が濡れたり汚れることなくうまく使うコツをご存知の方、どうぞお教えください。
さて、今日の講座体験記は「太極拳はじめのいっぽ」です。
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太極拳はじめのいっぽ
太極拳～中国の公園で朝あつまってやっている「あれ」。と言うぐらいの認識。もちろんやったことはありません。
さて、講師の先生が「前回の動き忘れました～」という受講生に「それは、忘れるぐらい覚えていたということですよ。」と一言。
さらに「参加人数は多くても、少なくても、どちらでもいいですよ。」と。あるがままのそのスタイル、
実に老荘思想の体現者みたいで、かっこいい。
おっしゃられていた中で印象深いのが、「体ではなく頭の訓練だ」ということ。頭は体の司令塔なので、
司令塔から余計なもの（雑念）を捨てると、自然に集中することができると。なるほど。
ゆっくり講座が進んでいくのですが、途中でお兄さん登場。受講者の方々にきびきびとテンポよく個別指導さていきます。
「ん？誰？」サポートの先生でした。講師の先生のゆっくり具合と、サポートの先生のテンポ感。両者が補完しあっていて、
よい感じで講座が運営されていました。このお二人、親子だと伺いましたが、その前に、よい「師弟関係」なのだなと感じましたね。
ところで、太極拳と言えばゆっくりとした動き。このゆっくりした動きから、太極拳をしているとα波がでるのだとか。
なるほど、私が後半すごく眠くなってきたのは、α波がよく出ていたからだったんですね（昨日夜ふかしした気もするけど）。
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2024.8.1　かじき