２０２５年５月　ご案内

米麹甘酒を販売します！

この度、アーズローカスでは、米麹甘酒（こめこうじあまざけ）を手作り、販売することとなりました。３月からお試し期間を経て、正式にリリースです。

米麹甘酒は、酒粕を使って作る甘酒とは全くの別物です。原材料は、米麹とお米と水。
お米は、栄養価の高い三分つき米を使っています。酒粕を使っていないため、アルコールを含みません。砂糖を使っていない自然な甘さなので、お子様が食べても大丈夫です。
そもそも、この米麹甘酒、ＡＬ主宰の加地保裕が、体が弱っていたり、病床の知人に対して作って配っていたものです。これがとても評判がよく、広く皆さんに米麹甘酒を知ってもらえたらと、今回ALでも手作り・販売することとなりました。

ご入用の方は、受付までお声がけ下さい。売り切れの場合でも、お申し出頂ければ、出来上がり次第ご連絡いたしますので、遠慮なくお申し付けください。
１袋３００ｇで賞味期限は一週間。４５０円で販売しています。試食もありますよ。
（かじき）

　最近アーズローカスに来館された皆さんはお気づきでしょうか。
４Ｆエレベーターホールの南側、壁面が新しくなっています。
　会員さんから「業者さんかと思った」との声を頂きつつ（「さまになっている」というお褒めの言葉だと受け取っております）、12月頃からコツコツとかじきが作っておりました。木工作業が久しぶりなので、アーズローカスのベテランDIY職人さんに指導を仰ぎながら。年末年始の休み中に仕上げてしまうべく頑張りました。
　当初、このような作業は自分でできるとは思っていませんでしたが、的確なアドバイスと道具があれば（すんなりとはいきませんが）できるものですね。これは他の事にも言えることで、良き指導者と環境が整えば、案外できることも多いものです。みなさんも、何か新たに始めてみてはいかがでしょう。　
（かじき）

・LINEの下部メニューからカレンダーをご覧いただけます。
・個別のご連絡は「アーズローカス（公式）LINE」へお願いします。（従来のLINEが繋がりません・・。）

部分を押すと、該当ページに飛びます。

米麹甘酒を販売します！

第13回下鴨基金定時総会／桂よね吉のアーズローカス寄席＜春＞（G）／アーズローカス音楽祭（G.g）

そばランチ／そばパーティ／ワインを愉しむ会と朋ふらりloung（ラウンジ）／ 朋ふらりlunch

アクアビクス／水泳指導 ／ウォーターエアロビクス／太極拳はじめのいっぽ／健康体操／ビー・アップコンディショニング／ゆる体操（初級）／フラ マカナアロハ／Shall We Dance?／京都トレイル／京都人の京都観光

ギターで歌おう／コーラスしませんか♪／ピアノでレッスンはじめよう！／Enjoy Singing♪

男の料理教室／千賀さんの料理教室／そば打ちしませんか♪

初めてのマージャン／ 初めての囲碁／京都講座 Part4／気になることを語り合いませんか／心のストレッチタイム／パソコンを使おう　<プチ・デジタルよろず相談コーナ>／手話サロン／英語で話そう／韓国語講座／初級・韓国語講座／オペラシアター（G）

楽しい俳画／いけ花〜山村御流〜／消しゴムはんこ／絵画教室／陶芸教室／バラのお手入れをご一緒に／テラスでガーデニング

・共同購入（百井のお野菜始まります！／ミステリーフラワー）
・プール・更衣室のご利用時間、ゲストさんについて
・催しの予約等について
・comoriから

2025立夏　午後のコンサート（G）

●第13回下鴨基金定時総会　開催のお知らせ

第13回下鴨基金定時総会を下記の通り行いますので、お知らせ致します。
（定時総会は2年に一度の開催です）
会員の皆様、ご出席頂きますようお願い致します。

日時：5月31日（土）14:00～
　　　　終了後、懇親茶話会　（～16:00頃終了予定）

議案：＊過年度の活動報告と決算報告
　　　＊次年度の活動計画と予算
　　　＊幹事改選　他

・　定時総会の開催は会員の2分の1以上の出席（委任状含む）が必要です。
・　総会資料をご確認いただき、「出欠　兼　委任状」を5月10日（火）までに必ずご返送、もしくは受付のBOXにご提出ください。　
・　欠席の方や休会中の方も必ずお願いします。

　　総会資料は ↑ こちらからご覧いただけます。

■桂よね吉のアーズローカス寄席＜春＞（G）

日時：5月4日（日）14:00～16:00頃
開場：13:30
共演：桂阿か枝、笑福亭呂翔
木戸銭：前売り：3000円、当日3500円
定員：80席

今回の演目の目玉は、桂よね吉さん十八番の　一つ「たちきれ」です。
笑いの中にもしっとりとした情を感じる春の寄席をどうぞお楽しみ下さい。
残席わずかになってきました。お申込みはお早い目に♪
＊事前に受付にて、現金でチケットをお求めください。（お釣りが無いようご準備下さい。）

■アーズローカス音楽祭（G.ｇ）　

日時：5月24日（土）15:00～17:00頃
＊準備の為、お申込みは出演の方は5月10日（土）までに。ご来場の方は前日までにお願いします。

音楽を楽しまれている方の発表の場、音楽祭が近づいてきました。
音楽祭では、アーズローカスの講座以外で音楽されている方もご出演頂けます。AL会員以外のお友達との共演もOKです♪
間近に身近に音楽を楽しめるアーズローカス音楽祭に、出演する方、聞きに来られる方、皆さんぜひお運びください♬

■そばランチ

日時：5月2日（金）12:00~13:30
参加費：1500円
定員：16名
お申込み：前日午前中まで

季節に合わせたお料理を出させて頂いています。昨今の異常気象で季節ものの食材も出回る時期が読めません。その為、メニューを予めご案内することができないのが残念です。

そこで今回は４月のそばランチのメニューをご紹介。
お蕎麦が２回出てきたのに加えて、
・肉入り炒り豆腐
・和風煮込みロールキャベツ
・アスパラガスのキッシュ
・リンゴのゼリー
以上のようなメニュー構成でした。
今月はどのようなお料理が出てくるか、楽しみにしてくださいね。　
（かじき）

■そばパーティ

日時：5月16日（金）そば打ち:17:00～
　　　　　　　　　 味わい:18:30~20:30頃
参加費：2500円（別途酒代）
定員：25名
お申込み：2日前まで

前回のそばパーティで、会員の清水孝昭さんが、そば打ちさんデビューされました。
清水さんに、お話を伺いました。
「アーズローカスの「そば打ちしませんか」で初めてそばを打ちました。昨年から始めて通算10回ほど参加しています。最近では、先輩の谷口さんから褒められるほどに上達しました。加地さんから、そろそろそばパーティの打ち手としてデビューしてもいいのでは。とお話をもらったので、今回そばパーティで打たせてもらいました。人に出すそばを打つのは緊張しますが、これからも気持ちよく打てればと思っています。」
そばパーティに参加の皆さんも清水さんのおそばを堪能されていました。又みなさんも、清水さんのおそばをお楽しみください。　
（かじき）

■谷口さんのワインを愉しむ会と朋ふらりlounge（ラウンジ）花組

日時：5月10日（土）18:00～21:00頃
参加費：5000円
定　員：12名（お料理の方＋お片けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場　所：朋ふらり（下鴨夜光町５）

春の夕暮れからのひととき、素敵な空間で美味しいお料理とワインをいただき、準備してしていただいたワインの資料を見ながら産地や葡萄の品種などのお話も聞けてとても贅沢な会でした。
帰りに美味しいと思った赤ワインを一本頼んでみました。届くのが楽しみです！前菜に添えられていたアボカドディップの作り方を教えていただいたので、作ってみようと思います！
また参加させていただきたいです♪
（三島 真智子）

■朋ふらりlunch

日時：5月 15日（木）月組 和子さんの和食
　　　　　21日（水）星組 淑子さんのお料理
　　　料理：10:30～
　　　味わい:12:00過ぎ～14:00頃
参加費：1500円
持ち物：エプロン
定　員：12名（お料理の方＋お片付けの方）
お申込み：3日前の午前中まで
場　所：朋ふらり（下鴨夜光町５）

[朋ふらり]とは　下鴨夜光町５に出来た小さなdinning kitchen です。
参加される方それぞれ　料理される方と　お片付けして頂く方　全員で料理を組み立てていきます　
食事そのものと同じく食事の時間をも愉しみませんか？
料理される方とお片付けされる方　それぞれ５人ずつほど　参加頂ければ嬉しいです♪　

朋がふら～りっと寄って来る
朋がふら～りっと酔って来る
朋がふら～りっと依って来る

お気に入りになる事を願っています🎶　
愉しく生きなくっちゃもったいない‼

■アクアビクス

日時：5月12,19, 26日（月）19:00～20:00
講師：小笹 祥之さん
参加費：400円
お申込み：前日午前中まで
＊お申し込みが3名以上で開講します。

ストレッチをしっかり行ってから踊っていきましょう。移動距離を意識して楽しくやっていきましょう。
（小笹　祥之）

■水泳指導

日時：5月1, 15, 22, 29日（木）9:15～10:15
講師：小笹 祥之さん
参加費：2000円（1ヶ月）
お申込み：前日まで
＊初心者の方もご参加いただけます。お申し込み時にお伝え下さい。

5月も引き続き背泳ぎを中心に泳いでいきます。
キックに重点をおいて練習していきましょう。
（小笹　祥之）

■岸部さんの
ウォーターエアロビクス

日時：5月 2, 9,16,23,30日（金）10:00～11:00
　　　　 13, 20, 27日（火）10:00～11:00
アドバイザー：岸部 晃季(あき)さん　♡
講習料：400円
お申込み：前日まで

アーズローカスさんとご縁を繋いで頂き早いもので1年半が過ぎました。泳ぐ事が苦手な私でもWAは軽快な音楽に合わせて水中でしかできない動きも取り入れて頂き、少しずつですがしっかりと動けるようになってきました。
先生の温かく笑顔溢れるレッスンがとにかく楽しく皆さんとも和気あいあいと居心地よく参加させて頂いています。少しお休みをした後のレッスンはしんどさ倍増！筋肉痛も倍増！体は正直ですよね。

先生と皆さんの元気パワーを頂きながら継続は力なり！！これからも楽しみたいと思っています。よろしくお願い致します。
（田中　茂美）
＊女性対象のクラスになっています。

■太極拳はじめのいっぽ

日時：5月2, 9, 16, 23, 30日(金)10:00～11:30
講師：梥本(まつもと) みや子さん　♡
サポート：梥本 賢一さん
参加費：500円
持ち物：動きやすい服装、あれば上履き
（体重移動した時に足が滑らないように）
お申込み：前日まで

1年前にアーズローカスに入会した機会に、全くの未知の分野「太極拳」に挑戦してみようと思いました。歳を重ねてから始めても、生涯スポーツとしてひょっとしたら続けられるかなぁと思っていたのが太極拳でした。太極拳ということばは知っていても、他の武道との違いも区別がつかないくらいでした。ただ、衰えつつある体幹が少しづつでも鍛えられるんじゃないかなぁというイメージだけで参加させて頂いていました。

１年経った現在、一挙手一投足、体の動きすべてが、まだまだ「様になっていない！」状態ですが、先生は呆れもせず、本当に根気よく、どうしたら理解できるのか？一つひとつの動作の意味も説明して、やさしく、ていねいに教えて下さるのですが…。体が思うように動かないのが情けないです。
それでも、私の目標であった“体幹の強化”が感じられ、励みになります。
（宮田　道子）
＊今月より参加費が変更になりました。

■岸部さんの健康体操

日時：5月1, 8, 15,22,29日(木)
　　　　　① 9:30～10:45
　　　　　② 10:50～11:50
　　　　 12, 19, 26日(月) 10:00～11:15
アドバイザー：岸部 晃季（あき）さん　♡　
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで
＊初めて参加の方は健康体操②(木)のクラスに、お入りください。

〈ひも1本で、呼吸が変わる。姿勢も変わる〉
体のあちこちに、ひもトレの紐や手ぬぐいを巻いて、身体の動かしやすさを日々試しています。
冬の間は(あしなか)を履いて寝てましたが、今は足指に紐を巻いて寝ています。朝起きてから日中の動作がスムーズで凄く快適です。巻いて寝た翌日にプールでジャンプをしたら！びっくり！凄く軽くて初めての感覚でした。

バランスの改善や筋肉の緊張の緩和、冷え症の改善などの効果も期待できます。ポイントは、決して締め付けない。ゆるくいい塩梅で巻いてください。
巻き方も沢山あるので脳トレしながら色んな巻き方をチャレンジするのも良いですね。お気に入りの部位に巻いて動いていきましょう。
（岸部　晃季）

■岸部さんの
ビー・アップコンディショニング

日時：5月14, 21, 28日（水）10:00～11:15　
アドバイザー：岸部 晃季（あき）さん　♡
講習料：500円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
定員：10名
お申込み：前日まで

運動しないと！と思うけどなんだか億劫。やる気が出ないし、動くと余計に疲れる気がする…。
疲れには2種類あります。
　☑ 「消耗する疲れ」
・無意識に力んでいる
・重力に逆らって頑張っている
・「ちゃんとやらないと」と思ってしまう
　☑ 「満たされる疲れ」
・呼吸が深まり、ふっと力が抜ける
・余計な緊張がほどけ、動きが軽くなる
・動いたあとは、スッキリして心地いい

「運動がキツい」のではなく、重力を上手に受け取れないと、身体は無駄に頑張ってしまうんです。力まずに動けると、疲れ方が変わる。むしろ、動くほど心地よくなる。足が自然と前に進む。身体が運ばれるように、軽やかに動く。呼吸が広がり、全身がしなやかにほどけていく。子どもの頃みたいに、重心移動で、無理なく動ける身体に。心地良さを感じましょう。
（岸部　晃季）

■ゆる体操（初級）

日時：5月5日(祝・月),19日(月) ,23日(金)
講師：米光 篤さん　
参加費：800円
持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（お持ちの方）
定員：12名
お申込み：前日まで

目に青葉、風薫る5月。とても気持ちの良い季節ですね。でも、まだまだ寒暖差が激しく、体調管理が難しいかと思います。生活に｢ゆる体操｣を取り入れて、この季節の体調管理に役立てて頂けたら嬉しく思います。ぜひ、快適な体を手に入れましょう！皆様の笑顔にお会いできることを楽しみにしております！
（米光　篤）

■フラ　マカナアロハ
（Makana Aloha）

日時：5月7,14,21, 28日(水)13:30～14:50
講師：髙根 ひとみさん
参加費：1500円
持ち物：動きやすい服装、水分補給できるもの
お申込み：前日まで

Aloha !
先日「堀川桜まつり」にマカナアロハから4人のメンバーが参加しました。一条戻橋の川床がステージとなり、模擬店もでて、沢山の人で賑わいました。（応援に来てくださった方々ありがとうございました！）
ハワイの大地とはいかないですが、裸足になって地を感じ、太陽の下で風や空気を肌に感じ、そして、春の寒さに震えながらも咲こうとしている桜を愛でながら踊る！という楽しい春のひと時でした。私たちも寒さに震えながらでしたが・・・。

＊外で踊るのはとっても楽しかったです。自然と笑顔になれたようです。
＊野外、自然の中で、人々の流れ、風を受けて踊るなど緊張しましたが、素晴らしい体験でした。これからもゆっくりフラを楽しく踊り続けたい！と更に思うようになりました

という嬉しい感想をいただきました。
たまには室内から外に飛び出すのも刺激的ですね。いつまでもチャレンジ精神を持ち続ける元気なメンバーと、一緒にフラを楽しみませんか。　
（髙根 ひとみ）

■Shall We Dance?

日時：5月7, 21日(水) 19:00～20:30
講師：川崎 清子さん
講習料：2000円
お申込み：前日まで

先日、アカデミー賞の授賞式を観ていて、受賞作品もノミネート作品も観ていないことに気付きました。
かつて、趣味を問われれば「映画鑑賞と食べ歩き」と答えていたのに、今は食べ歩きだけになってしまったのでしょうか。

しかし、よく考えれば、私には20年余り続けてきたShall we dance?（社交ダンス）がありました（笑）。ここしばらくは、レッスンだけで、他の所に踊りに行く他流試合にも出かけてなかったので、直ぐには想起できませんでした。
大好きで楽しいダンスが一番の趣味と言えるように、これからも楽しみながら、踊り続けたいと思います。
（藤岡　順子）
＊現在は中級者対象のクラスになっています。

■京都トレイル　

日時：5月14日（水）10:00～14:00頃　　　
　　　ヤフー天気予報で当日北区の降水確率が50％以上の時、何かの警報が出た時は中止します。
集合場所：京都市営バス 土天井町前10時
　 (北大路バスターミナル発9:35発の北1に乗れば9時52分に着きます)
解散場所：JRバス　槇ノ尾　14時頃　
呼びかけ人：岡 正啓さん　♡
持ち物：お弁当、飲み物、必要なら雨具、
靴はトレッキングシューズ推奨、トレッキングポール推奨
お申込み：前日まで

土天井町前バス停から沢の池経由JRバス槇ノ尾までの新緑ハイキングです。
歩行距離7.7ｋｍ、登り約370ｍ下り約390mです。行程のほとんどが山道でトレッキングシューズをお勧めします。
（岡　正啓）

■京都人の京都観光　「出町」

日時：① 5月20日（火）13:30～16:00頃
　　 ② 5月28日（水）10:00～12:30頃
集合・解散場所：叡山電鉄出町柳駅　改札外
距離：3～4㎞程度
アドバイザー：加地 喜一朗さん ☆
持ち物：飲み物。
　　　　歩きやすい服装・靴でお越し下さい。
参加費：500円
お申込み：前日まで

京都人の京都観光、今回は、鴨川デルタの東側、出町周辺を巡ってみたいと思います。
(かじき)　

※次月から、京都人の京都観光は少し早い夏休みです。また涼しくなった時に再開予定。

■ギターで歌おう

日時：5月13, 20,27日（火）10:30～11:30
アドバイザー：奥村 美佐保さん　♡
講習料：1000円
お申込み：前日まで

ようやく暖かくなりました！
新メンバーも増え、アンサンブルならではの活気と楽しさ溢れる講座となってきました。
5月24日アーズローカス音楽祭に向けた曲の完成を目指してそれぞれの楽器、パートも頑張っています。さて、どんな素敵な曲が披露できますでしょうか？メンバー一同パワーいっぱい充電してお届けします。どうぞお楽しみに！！　
（奥村　美佐保）

■お昼に
　＜コーラス＞しませんか♪

時：5月12, 26日（月）14:05~15:05
合唱指導：永野 歌織さん
参加費：500円
お申込み：前日まで

5月末はいよいよ音楽祭です。当日会場の皆さんと一緒に歌えるような歌もこれから用意出来たらと思っています。　
（永野　歌織）

■眞野さんのピアノで
　レッスンはじめよう!!

日時：5月(昼)1, 8, 15, 22日(木) 13:30～
　　　　 (夜)8, 22日(木) 18:30～
アドバイザー：眞野 恵以子さん　♡
講習料：1500円（30分）
　　　　2500円（1時間）
定員：（昼）6名（夜）4名
お申込み：レッスン日の前週の木曜日まで
＊当日キャンセルは講習料を頂戴します。

もう5月のコメント！
今日の気温は20度を超え、暖房も冷房も要らない気温はとっても気持ちの良いものです。
もう1ヵ月もすれば音楽祭ですね。毎度の発表でも本番での緊張はMAX。失敗したらどうしようと必ず思うからです。でも、失敗してもしなくても発表したもん勝ちという気持ちで、必ずや人前での演奏が力になる！！と信じて下さい。

当日には立派なスタンウェイが用意されていて、響きのよいホールで聴いてくれる人たちがいて、素晴らしい環境でピアノが弾けるんだとぜひ思って下さい。緊張もひっくるめてどんな演奏になるか、当日までのお楽しみと思えばいいですよね。
（眞野　恵以子）

■Enjoy Singing♪

日時：5月12, 26日（月）11:30~14:00 (予約順)
講師：永野 歌織さん　
講習料：1500円（30分）
お申込み：前日まで
＊当日キャンセルは講習料を頂戴します。

皆さんの声や目的に合わせて、いろいろな曲を歌っていただいています。私も新しい曲を知るのが楽しみです。　
（永野　歌織）　

■男の料理教室　

日時：5月17日（土）調　理：10:30～
　　　　　　　　　 味わい：12:30～13:30
アドバイザー：宇野 千賀さん ♡
参加費：実費（2000円程度）
持ち物：エプロン、三角巾、マイ包丁
定員：12名（調理人さん＋味わいの方＊）
お申込み：5月15日（木）午前中まで

５月。季節の味を爽やかに！！
豌豆やアスパラガス、そして新玉ねぎや新ジャガイモの定番野菜もみずみずしさが増す頃です。この時季の素材には、あっさりと塩味や酸味などで軽やかな味付けがピッタリだと思います。今回のメインは、おなじみの「肉豆腐」。これをさっぱりと塩味で作ってみましょう。
（宇野　千賀）

＊味わいの方とは：男性の料理人さんが作った料理を、一緒に楽しみ、味わう方のことです。
食後はお片付けをお手伝い下さい。どなたでも参加OK、ぜひご一緒下さい。

■千賀さんの料理教室

日時：5月14日（水）10:30～13:00
アドバイザー：宇野 千賀さん ♡
参加費：実費（1500円程度）
持ち物：エプロン、三角巾
　　　（持ち帰りされる場合は持ち帰り容器）
定員：8名
お申込み：5月12日（月）午前中まで

大好きだった美味しいものの食べ歩きも出掛ける回数が減って、家族や友人と、また一人でも、食卓をちょっと見直してお家ごはん！！ ゆっくりお喋りしながら、時にはテーブル風景を撮影して愉しむのもいいのでは・・・？
そんな時に手軽に出来るメニューを考えています。
（宇野　千賀）

■そば打ちしませんか♪

日時：5月10日（土）→5月17日（土）に変更になりました。
　　　14:00～16:00頃
　　　（13:30～そば粉の準備をします）
参加費：1200円　基本400ｇ／1回
（400ｇ以上打たれる方は追加料金を頂戴します）
そば打ちされた方で、そばつゆをご希望の方には、700円／300ccでご用意します。
持ち物：エプロン、三角巾、持帰り用容器
お申込み： 前日の午前中まで
　　　　　初めての方は1週間前まで

みなさんは「そば切り包丁」をご覧になったことはあるでしょうか。既にそば打ちにご参加の方は御存じでしょうが、独特な形をしています。
そばを押し潰さない為に、刃は細め。一回包丁を下せば麺が全て切れるように刃渡りが長めになっています。
そして、そば切り包丁は片刃です。一方にしか刃がないため、そば切り包丁には右手用と左手用があります。
まずは見学を！一度「そば切り包丁」の現物を見にいらしてください。
（かじき）

■初めてのマージャン

日時：5月2, 9, 23,30日(金)13:30～15:30
参加費：200円
お申込み：前日まで

最近特に参加の方が増え、麻雀熱が高まっています。人数の増減はあっても、みんなの知恵で4人1組でゲームが進みます。
いつの間にか殆どの方と対戦をするので、気が付けばみんな仲間。あがり役・点数計算もみんなでやれば怖くない。勝って嬉しい負けても楽しいアーズ麻雀に、いらっしゃい〜　
（大野　千恵子）　

■初めての囲碁

日時：5月12, 26日（月）19:00～20:30
アドバイザー：中井 俊治さん　♡
参加費：200円
お申込み：前日まで

囲碁は奈良時代に日本に伝わったそうです。それだけ古い囲碁ですから、もともと囲碁で使われていた言葉で、日常用語になったものが沢山あります。

たとえば「白黒をつける」。対局中に、白と黒、どちらが有利なのかを判断することが語源だそうです。これは何となくわかりますね。また「素人・玄人」も囲碁発祥。「白の（碁石を使う）人・黒の（碁石を使う）人」で、上手い人が黒の碁石を使ったそうです。なるほど。さらには「八百長」も実は囲碁が発祥。囲碁の実力者である八百屋の長兵衛さんがわざと負けたことから。

他にもたくさんありますが、これらの言葉をもともとの囲碁で使えたら、周りから一目置かれるかも？是非、囲碁にチャレンジしてみてください。　
（かじき）

■京都講座　Part4 「京都とは」

日時：5月10, 17日（土）13:30～15:00
アドバイザー：草彅 与志久さん　♡
参加費：800円（資料・京菓子代）
持ち物：筆記用具、京都・観光文化検定試験テキストブック
お申込み：3日前まで

5月5日は、端午の節句（菖蒲の節句）です。菖蒲の節句の発祥は、これまた京都の藤森神社（ふじのもりじんじゃ）と言われています。

藤森神社は伏見深草の地に平安遷都以前より鎮座する古社で、勝運と馬の神様として広く信仰を集めています。（小生、淀の競馬場へ行く前にはお参りせねば、、と思っています。）むかしより邪気払いに「菖蒲」が用いられ音が同じことから「尚武」（武を尊ぶこと）に、さらに「勝負」に通じ武運長久を祈願する神として崇められるようになりました。　

5月1日～5日までの「藤森祭」では、やはり馬にまつわる「駈馬神事」や武者行列などの神事が行われます。そして端午の節句に鎧兜を纏った五月人形を飾るのは、「藤森祭の日に飾る武者人形には、藤森の神が宿る」と言われたからとも。凄いです、あれもこれもその始まりはやはり京都、ご一緒にこんな京都の勉強いかがでしょうか。
（草彅　与志久）

■気になることを語り合いませんか

日時：5月21日（水)10:00～11:30頃
呼びかけ人：佐々木 亮さん　♡
参加費：200円
お申込み：前日まで

４月2日、下記のような項目を語り合いました。

・財務省解体デモ
若い世代、特に就職氷河期世代の不満、政治不信の反映。
一過性でなく続いているのは、従来の組織動員型ではなく、SNSを駆使した個人参加型のゆえだろうか。
「日本のトランプ現象」か？

・トランプ大統領の出生地主義の見直し
米国社会の根幹を揺るがす可能性。
数十州の連邦地裁が、大統領令を「違憲」として差し止め命令を出している。

・フジテレビ問題
営業優先で、人権やコンプライアンスへの意識が希薄なコーポレートカルチャー。
当社だけのことだろうか。

・選択的夫婦別姓制度
現行の夫婦同姓制度は、明治民法に始まる。
現状、女性にとってビジネス上の弊害になっている（例　海外ではパスポートが本人確認書類として使えない）。

5月の「語ろう会」は、第三水曜の２１日です。
（佐々木　亮）

■心のストレッチタイム

日時：5月21日（水）13:30～15:00
アドバイザー：川﨑 佐加恵さん　☆
参加費：600円
持ち物：クレヨン、パステルなど（お持ちなら）
お申込み：2日前まで

新緑、芽吹の季節、私の一番好きな季節です。
皆さんに可愛がってもらってきた末娘(れい）も、トコトコ歩き、4月から保育園へ。いつも気にかけてくださり、見守っていただいて、本当にありがとうございます。食べるの大好き、あまり物怖じしない伶衣、保育園も母の心配をよそに好スタートです。これから色々あるとは思いますが、彼女のペースで彼女らしく歩んでいくのを応援したいです。

驚くのが、１歳児から一人一人違うこと。人間って面白い。それが自分の望む姿かは別として（違うからしんどいんだけど・・）、でもその人らしさにOKを出していければ、いいものになる気がします（親もこれが難しい・・）。
でも、それはきっと大人になっても同じこと。ここタイムで描く心の絵日記も、お一人お一人全く別物です。そして、何が出てくるかはその時にならないとわからない！どれがいい、悪いはなくて、自分から出てくるその何か（表現）を、「これも今の自分なんだ」と思えたら、ちょっと愛おしくなる気がします。

ゆっくり今の自分の感じに触れてみる時間。
心と体が惹かれた時、どうぞご参加ください^^　　
（佐加恵）

■パソコンを使おう

日時：5月11, 25日（日）14:30～15:15
アドバイザー：小柳 和美さん　☆
参加費：1500円（1レッスン45分）　
定員：1名

春は出会いと旅立ちの季節。
この春も友人達の様々な動きを聞きました。転居や家族の独立に伴って一人暮らしを始めたなどのニュース。私も家族の引越しや実家のリフォーム等で記録を兼ねて写真に撮る事が多い春でした。

撮りっぱなしでスマホに入ったままだと、きっと後から見る事も少ないかな？と思い、プリントサービスでフォトブックを作っています。まだ編集中。時間と共に記憶は淡くなっていきますが、数冊作り、思い出をシェアできればと思っています。
教室は個人レッスンです。こんなことをしたいなと思われたらご相談下さい。

＜プチ・デジタルよろず相談コーナー＞

「動画の転送方法は？」「登録の方法、手順が分からない」など、教室に参加する程ではないけれどパソコンやスマホのことでちょっと聞きたいわという相談にお応えするコーナーを始めます。
スタッフ小柳がいる時に、お気軽にお尋ね下さい。どうしても難しい時を除いて、できるだけその場で対応できればと思っています。（500円／15分）
（小柳　和美）

■浜野厚子さんの手話サロン

日時：5月13日（火）10:30～12:00
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費　200円
お申込み：5月10日（土）まで

３月に夫が、1年間毎週通った手話講座が終了しました。行って良かった、聴覚障害者の事を全然知らなかった、これからも手話を続ける！と言って手話サークルや、不定期開催の講習会やイベントに参加して、ろう者さんと話をしています。
手話は毎回発見がある楽しい言語です。5月もはじめての方にご参加いただきやすい内容で、手話べりの予定です。ぜひ体験してみてください。
（浜野　厚子）
＊今月は午前中の開講になります。

■英語で話そう

日時：5月1, 15日（木）13:30～15:00
講師：Tad McNultyさん
参加費：1500円
お申込み：前日まで
＊お申込みが３名以上で開講します。

Think of all those English words planted deep in the brain.
Join us and experience the budding of forgotten knowledge into fresh English blooms.　
（Tad　記）
脳の奥深くに植えられた英単語に思いを馳せて。
忘れていた知識が新鮮な英語の花に芽吹くのを一緒に体験してみませんか。

■韓国語講座

日時：5月2, 9, 16, 23, 30日(金) 18:30～19:30
講師：林 恵利（イム ヘリ）さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで
＊お申し込みが2名以上で開講します。

ハナ、ドゥル、セ、ネ、、、１，２，３，４，のトントントンと、韓国語を覚えられたらいいなっ、とはいつも思っています。が、あれこれあって講座も休みがち。でも先生も一緒のメンバーもいつも優しく、楽しく受講させて頂きます。そしてハングルは日本語と同じ表現、語順が多いんだから、覚えやすいんです、と繰り返し、繰返し、ほんの少しづつ成長してるかな？と感じながらの講座です。皆様もいかがでしょうか、ハナ、ドゥル、セ、ネ、、、、。
（草彅　与志久）

■初級・韓国語講座

日時：5月5日（祝・月）, 12,19, 26日（月）
講師：林 恵利（イム ヘリ）さん
参加費：1000円
お申込み：前日まで　
＊お申し込みが2名以上で開講します

みなさん、안녕하세요♫韓国語教室のイムです。韓国で5月は「季節の女王」と言われますが、同時に「家庭の月」ともよく言われます。
その名の通り、5月は
근로자 날，1일 （勤労者の日、１日）
어린 이날，5일 （子供の日、5日）
어버 이날，8일 （両親の日、8日）
스승 의날，15일 （師匠の日、15日）
성년 의날，16일 （成人の日、16日）
부부 의날，21일 （夫婦の日、21日） など、いろんな日があります。このように5月は感謝や祝福の気持ちを表す機会が多く、家族や周りの人とのつながりを改めて感じる大切な月ですね。
ということもあり、皆様も韓国語の授業に参加してくださってありがとうございます。私が半袖を着る時期が近づいておりますし、また楽しく韓国語を学びましょう！今月もどうぞよろしくお願いします。
(林　恵利)

■オペラシアター（G）　
　第17回 「タンホイザー」 (189分)　
（ワーグナー作曲）

日時：5月30日（金）
開演：13:30～16:10頃（途中10分休憩有）
呼びかけ人：日合(ひあい) 弘さん ♡
参加費：100円（資料代）
場所：5階ホール

＜5月の演目＞
曲目：「タンホイザー」　ワーグナー作曲
指揮：ジェームズ・レバイン
演奏：メトロポリタン歌劇場管弦楽団　　　
配役：タンホイザー：リチャード-キャシリー 　
　　　エリーザベト：エヴァ・マルトン
　　　ヴォルフラム：ベルント・ヴァイクル
　　　ヴェーヌス：タティアーナ・トロヤヌス

【時と場所】　
13世紀初頭、ドイツのチューリンゲン

【あらすじ】
吟遊詩人である騎士タンホイザーは、女神ヴェーヌスと禁断の地と言われていたヴェーヌスベルクで享楽的な生活を送っていました。しかし、そろそろ飽きてきた彼は、ヴェーヌスに別れを告げ、現実の世界に戻ることにしました。

タンホイザーを待ちわびていた清純な恋人エリーザベトは大喜び。歌合戦でタンホイザーは、かつてヴェーヌスベルクにいたことを人々に告げますが、人々は彼がその土地にいたことを非難します。そんな中エリーザベトは彼をかばいます。そしてタンホイザーは法王の許しを得るためにローマに巡礼の旅に出ます。

エリーザベトはタンホイザーが許しを得るよう自分の命を神に捧げます。ローマから戻ったタンホイザーは罪を赦されず、ヴェーヌスベルクに戻ろうとし、女神ヴェーヌスはタンホイザーの帰りを迎え入れます。タンホイザーはエリーザベトの死によって救われ、死んでしまうのでした。　
（日合　弘　インターネットより一部引用）

《次月の上演予定♪》
2025年6月27日（金）13:30～16:20頃
第18回 ：「魔弾の射手」（158分）ウェーバー作曲

～上映後のプログラム「DVD」をご覧いただけます～
呼びかけ人日合さんのオペラの「DVD」の貸出しコーナーを設けていますので、上映後の演目DVDを借りてゆっくりとお家でご覧いただけます。
借り方はスタッフにお尋ねください。

■澄子さんの楽しい俳画

日時：5月27日（火）13:30～15:30
アドバイザー：竹内 澄子さん　♡
参加費：2300円　
持ち物：俳画道具一式、お持ちでない方は受付にお声掛け下さい。
お申込み：5月23日（金）午前中まで
＊当日ｷｬﾝｾﾙは手本料(1000円)を頂戴します。

俳画は顔彩を使用して描く日本画ですが、きれい丹念に描く絵ではありません。基本的な筆使いを学べばむずかしい約束事はなく、シンプルな点、線、面で表現する簡素な絵です。暮らしの中で自由にのびのび季節感を大切にして、花や風景等身の回りの景色を描きます。
今月は新緑の初夏を感じて頂ける絵を考えています。
（竹内　澄子）

■いけ花　～山村御流～

日時：5月8日（木）14:00～15:00頃
アドバイザー：奥村 美佐保さん♡（山村御流教授）
参加費：3000円
持ち物：花鋏、タオル、新聞紙（作品持ち帰り用）
お申込み：5月6日（祝・火）まで
＊お花の準備があるので、締切日以降のキャンセルには参加費を頂戴します。

＜3月の花材＞
キイチゴ（木苺）とサンダーソニア

奈良東大寺・二月堂のお水とりもクライマックスを迎える弥生三月。まだまだお寒うございます。京都の桃の節句は旧暦の4月3日に祝います。床間も蓮月のお軸に掛け替え、櫻の香合を設え、桃の枝と菜の花を小さくいけ入れると凛々とした拙宅の空気もいちどに春めいてきました。　

さて、3月の花材は主体にキイチゴ、そして対照にサンダーソニアを選びました。
キイチゴ（木苺）は3月から4月にかけて、白い5弁の花が咲き、やがてオレンジ色から黄色に変化を見せながら果実となります。葉の形が紅葉の葉に似ていることから「紅葉苺」（モミジイチゴ）や「梶苺」（カジイチゴ）とも呼ばれる、新芽も鮮やかなバラ科の植物です。

そして、対照の花材はサンダーソニアをとり合わせました。アフリカを原産地とするサンダーソニアは、別名「提灯百合」（ちょうちんゆり）「クリスマスベル」「チャイニーズランタン」などと呼ばれ、花の姿に見るように、オレンジ色のランタンをぶら下げたように愛らしく咲く花が、花材としても人気です。艶やかな輝きの美しい葉を付けたキイチゴの足元に、さり気なく添え入れたサンダーソニアでまとめると、よりいっそう春の息吹を感じる作品となります。

寒暖差の激しいこの頃、早咲きの河津桜も散歩の目を楽しませてくれます。春待ちわびながら、早々と弥生三月に心は躍ります。
（奥村　美佐保）

■浜野さんの消しゴムはんこ

日時：5月13日（火）13:00～15:00
呼びかけ人：浜野 厚子さん ♡
参加費： 2000円（講習料）＋材料費・実費
　　　　消しゴム（770円／ハガキ大）
　　　　インク（400円くらい／1ケ）
　　　　ご希望の方は申込時にお伝えください。
持ち物：デザインナイフかカッターナイフ
　　　　シャープペンシル（鉛筆不可）
お申込み：5月7日（水）まで

宛名や、ちょっとしたメッセージを書き込める北欧風のフレームと、ちょこんと押すと可愛い、豆やお花などのモチーフを作ります。初心者の方も作りやすいデザインもご用意しています。同じ物を沢山押しても可愛いので、ポチ袋や封筒にも使いやすいはんこ達です。
（浜野　厚子）

■三島さんの絵画教室　

日時：5月13日（火）13:30～15:30
アドバイザー：三島 真智子さん　♡
参加費：2200円
持ち物：お手持ちの画材道具をご持参下さい。
画材例）スケッチブック、筆、墨、硯、鉛筆、消しゴム、絵の具、顔彩、色鉛筆、絵皿、パレット、筆洗、トレーシングペーパー、赤ボールペン等。
＊画仙紙は三島さんがご用意下さいます。
　お好きな紙を持参していただいても結構です。
＊画材道具がない場合は事前にご相談下さい。
お申込み：前日まで
＊当日キャンセルの場合は、参加費を頂戴いたします。当日のお手本をお渡して次回参加された時に指導したいと思います。

5月は琳派の四季草花図より、春の花（花蘇芳、みずき、春女郎花）平山和子画集より、(苺)などのお手本ご用意いたします。

お手本通りに描くだけでなく、お手本を使ってオリジナルの作品を作っていく練習もしていきたいと思います。ハガキサイズに描いてグリーティングカードに仕上げても素敵な作品になります。ご自分の描きたい題材をお持ちいただいてもOKです！日本画の技法をベースにしていますが、技法にこだわらず自由に楽しく描いていただける絵画教室です。初めての方もお気軽にご参加ください。
葉書、色紙(別途100〜300円)など、ご用意しております。作品は、一回のレッスン完結で仕上げなくても大丈夫です！お待ちしております！
（三島　真智子）

■陶芸教室

日時：5月12日(月)、28日(水)13:30～15:30
講師：國分(こくぶん) 麻衣子さん　　
講習料：1500円＋
　　　　土代（釉薬・焼成費含む）900円/1kg
持ち物：汚れても良い服装、エプロン、古タオル 等
定員：6名
お申込み：前日まで

毎月、季節に合わせた作品づくりを提案していますが、 雑誌や新聞などでご覧になり、「こんな器が欲しい！作ってみたい！」という作品がありましたら、 作り方や技法などお気軽にご相談ください。写真の切り抜きをお持ち頂いても結構です。作りたいものが決まっている方は、講座の申し込み時か、前日までに受付にお知らせください。粘土や道具、材料などをあらかじめご用意します。
また、見学もお気軽にお越し下さい。

5月の制作テーマは、日常でかなり使う機会が多いと思われる「小鉢」です。小鉢は、簡単な順に「手びねり」「ひも作り」「タタラ作り」「ろくろ」など、様々な技法で作れます。5客セットでも、ペアの２客でも、お好きな数で、
• 同じ技法・形で釉薬（うわぐすり）を変えて色違いにする。
• 技法を変えて、色々な形にする。
• それぞれに絵付けをする。
・・・など、自分だけの組み合わせで、食卓を楽しく彩ってみませんか？
（國分　麻衣子）

■バラのお手入れをご一緒に ♪

日時：5月6日(祝・火), 20日(火)13:00～14:00　　　　　
お申込み：前日まで

冬の間 隙間だらけで何もなかったバラの垣根に新芽が顔を出し、若葉が出て壁面緑一杯になり、そろそろ花が咲く頃になりました。
寒風にさらされながらのお手入れが報われ花がいっぱいになるこの時期、バラを愛でながら頑張った自分を褒めながらお花見しましょう！これからも頑張ろうと自分に言い聞かせながら。　
（加地　寛子）

■テラスでガーデニング

日時：5月23日（金）10:00～12:00頃　
　　　予備日：30日（金）10:00～12:00頃　　　
お申込み：前日まで
アドバイザー：鳥羽 良典さん　♡

4月上旬、テラスは春の花園になりました。満開の海棠桜、枝先の白い花が可愛いジューンベリー、鉢植えのパンジーやデイジーなど色とりどりのお花達。明るくイキイキした空気がテラスに満ちています。
5月は夏のお花に植替えする頃です。ぜひ、ご一緒に楽しみませんか？

■百井の野菜はいかがですか

今年も百井のお野菜販売がスタートしました♪
朝採れの新鮮野菜が毎週土曜日に届きます。お楽しみ下さい！

日時：5月3（祝・土）,10, 17, 24, 31日（土）
　　　12:00頃～のお渡し
お野菜： お渡しするお野菜は１週間前にわかります。（LINE、掲示板等でお知らせ致します）
値段：1口100円（一口は少人数で食べきれる量）
呼びかけ人：川越 順二さん　♡
お申込み：水曜日を1次締切とし、余裕があれば前日の金曜日まで受付けます。
お申込みが多い時はこちらで口数等調整させて頂きますのでご了承下さい。

私が参加している左京区大原百井町の営農ボランティア団体「京都大原夢農場」でできた新鮮な季節の野菜。
その日の朝に収穫し、アーズローカスに搬入、皆さんにお渡しという採れとれ新鮮野菜です（事前にお申込みをお願いします）。
（川越　順二）　　　 

■共同購入
ミステリーフラワー

京都生花株式会社にお勤めの水泳教室指導の小笹祥之さんが、ひと月に一度、元気が良くて、利口で、その時一番のお薦めのお花を市場から選んで下さり、みんなで分けて楽しんでいます。
興味のある方は受付までお声がけください。　

5月はどんなお花が届くのでしょうか？
それはミステリ―(^^)/　
お渡し：５月１日（第1木曜日）
どうぞご期待ください。

＊１回ずつのお申し込みも可能です。
＊お申し込みは４月26日（土）までに。
＊レギュラーで登録後、今月は不要という場合は早めにお知らせ下さい。

■プール・更衣室のご利用時間

＜平日＞　　　　 9:00～20:30
＜日曜・祝日＞　 9:00～17:30

＊但し、下記の時間帯は、プールを全面使いますので、自由遊泳はご遠慮下さい。

■ゲストさんについて

■催しの予約等について

・♡は会員の印です。
・☆はスタッフの印です。
★プールを使用する講座については、プール利用料400円が別途必要になります。
★食事を伴う催しの当日キャンセルは、応分の料金を頂きますのでご了承ください。
★参加費には別途消費税が加算されます。

【定員のある催しについて】
・前月中は全員お申込みを受け付け、末時点で定員を超えた場合は、参加回数等によって調整（抽選等）をさせていただきます。調整の結果、参加いただけない方だけに、早々に連絡をさせて頂きます。
＊初めての方、優先！
＊抽選でご遠慮頂いた方は次回に優先。

■comoriから

✿ランチタイムはご予約がおすすめです。　 　
　　TEL : 075-708-7125　

✿４Fダイニングでゆったりと
店内メニューを４Fダイニングにお持ちいただき、ゆっくりとお楽しみいただけます。

✿テイクアウトのご利用もぜひ！１Fエレベーター前にメニューがあるのでご覧ください。

✿「小さな森のクッキー缶」好評発売中！

かわいい森の世界がぎゅっと詰まったcomoriオリジナルクッキー缶です。
オンラインショップからもご購入いただけます。

✿アーズローカスのメンバーさんは、ご飲食代を5% OFFとさせていただきます♪
（お会計時に一言お声掛けください）

✿営業時間　
営業日・時間は決まり次第、エレベータ―の中、１F外壁の案内板にカレンダーを貼り出しますので、ご覧ください。

ぜひお気軽にご利用ください。

■2025立夏　午後のコンサート（G）

日時：5月3日（祝・土）
開演：14:00（開場：13：30）　　　　
出演：村田 真理、海部 祥子（ピアノ）　
　　　田邉 英利子（歌）
料金：2,500円
定員：40名

今年もピアノコンサートをいたします。ソロと連弾でプログラムを組みました。お懐かしい先生方と友人知人の皆様にお目にかかれますのも開催の喜びとなっております。どうぞお誘いあわせの上、午後のひとときをお楽しみいただけましたら、と存じます。

＜プログラム＞
♪ W.A.モーツァルト：「４手のためのソナタ」K.521（連弾）
♪ F.ショパン：「スケルツォ第３番」他
♪ D.セヴラック：「二輪馬車で」他
♪　E.グリーグ：組曲「ペールギュント」より（連弾）　
（村田　真理）
※定員がありますので、お申込みはお早い目にどうぞ。